作者fn19 ( )
看板FITNESS
标题[讨论] Insanity的Fit Test退步？
时间Mon Dec 31 07:28:14 2012
请问有在跳Insanity的板友，
你们每一次的Fit Test都有进步吗？
我刚跳完第三次的Fit Test，
发现不是每一次每一个动作都有进步，
不知道是不是有需要调整的地方。
比起第一周，我现在已经能完全跟上第一个月的速度了，
但是即将进入第二个月的Max真是让我心生胆怯呀(抖)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 98.180.48.20
1F：推 zealeliot:Max跳两天了 累到炸...希望跳完真的有效 12/31 09:31
2F：推 joerain:我有进步耶,我是第二次的测试了~之前伏地挺身完全没辙, 12/31 16:41
3F：→ joerain:在可以跟上速度了 12/31 16:42
4F：推 WMX:也有可能是之前操过头肌肉没力，所以FIT TEST变差 12/31 22:14
5F：推 DS99:我也是这周要进入第二阶段 感觉很硬 01/14 11:30
6F：推 bigbrother38:加油!!!!今天我已经迈入Day62了。快结束了~~~~ 01/14 18:02
※ 编辑: fn19 来自: 98.180.48.20 (01/24 12:42)