作者ally117 (ally)
看板FITNESS
标题[问题] 这样子运动拉伤吗??
时间Tue Sep 27 10:36:07 2011
最近这两个礼拜开始踩LAFIT踏步机
好像踩三天吧((每天增加100步，因为太久没运动，体力差))
大腿的根部就隐隐作痛
可是只有右大腿((\/如果坐着将 脚开这样 右大腿跟屁股连接处 就好痛好痛))
可是我也不知道这样 是否要去看医生
还是是因为我运动姿势不良((我是赤脚踩踏步机))
先谢谢各位 麻烦帮我解答
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◆ From: 114.41.169.99
1F：→ bighead0851:去看医生吧，先休息 09/27 10:42