作者Amanada (凤凰舞纵)
看板FITNESS
标题[问题] 徵求有世界会籍且有健身经验者
时间Thu Sep 22 13:13:12 2011
※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1EUh-O9D ]
作者: Amanada (凤凰舞纵) 看板: MuscleBeach
标题: [问题] 徵求有世界会籍且有健身经验者
时间: Thu Sep 22 12:54:45 2011
我本身是世界运动中心的会员，运动场地大多在西门店(偶尔去统领)，
目前主要运动内容是以飞轮( 4hr/week)，跑步(7k/times)为主，
最近因为上半身缺乏练习且脚踝受伤，想增加胸/背的重训训练，
不知是否有长期练重训经验且有世界会籍的板友愿意指导，
星期一、三无法配何外，其於工作日的下班时间或周末整天皆可配合，
请有兴趣的板友来信讨论细节，祝大家健身愉快。
附上原po基本资料
身高：164 cm
体重：54.5 kg
体脂：in body是 21.9 康是美24.5
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.222.136.66
1F：→ zmimoboy:圆PO正妹 可惜我没有会籍 09/22 12:58
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