作者TIEW ()
看板FITNESS
标题[闲聊] 一个半月
时间Wed Sep 21 22:58:02 2011
阿，休息四天之後今天重回运动
去慢跑绕村子三圈，大约是6600m，跑43分
很舒服的慢跑，平均心跳在150，不过测量最高是190
这与一个月前的数据差异颇大，一个月前是很难过的平均心跳180
大约也是跑45分左右，有时候跑50分，一样的路程
每圈大约进步30秒左右
旧的慢跑鞋在两年前买的，记不得跑多久了
因为买了新的慢跑鞋，所以降级到工作鞋
工作两个月之後发现右脚侧边会酸痛，越来越明显
後来看了看鞋底，已经磨得不平衡了
MI?UNO的x10大底的确满好用，撑满久的..
新的慢跑鞋也很好穿，特地选宽喧的鞋头，没有买大一点的，刚刚好
因为只用来跑步，支撑性很好，脚不会歪掉，因为体重的关系买支撑性高的鞋子
但是没有特地买避震性的，价钱因素
查一下资料说要买单脚350克以上的，比较符合支撑性良好的鞋子
昨天本来想约日猫去买裤子，因为没有长裤可以穿
其实我本来是想等运动半年过去，再去买衣服
但因为职务调整，现在不能穿短裤上班
结果昨天挑裤子，感觉自己变胖了= =
虽然说是运动初期(三个月内)，不能要求太多
所以就随便买两件能穿的裤子就好了...
因为花很多钱买喜欢又好看的衣服，过半年之後又大汰换，那些钱是?
我总有这种想法，不知道版友怎麽想..
不过我一些同学倒非常直接跟我说，直接买衣服吧，反正你又不会瘦
之前有一次衣服的大汰换是从94-->75的时候，大三下那时候
那时候的裤子能伸进一个半拳头宽，都是穿42或43腰的衣服
想当然尔，那些衣服大腿塞得下，但是小腿会很松，比例很难看
不过能够很轻松得跑完三圈，还是满不错的啦
反而不太想去站体重计，明天跑看看四圈怎样XD
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「要是我有一条围巾，我可以把它围在脖子上，随便带到甚麽地方」by 小王子
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◆ From: 218.171.63.234
1F：推 daycat:人家会以为我们两个围着同一条围巾(羞)(疑) 09/21 23:02
2F：推 power751124:说到买衣服,前几天去买衣服看到一件女生的牛仔裤(展示 09/21 23:10
3F：→ power751124:商品那种)裤管细的跟什麽鬼一样(像筷子裤= =),我就觉 09/21 23:11
4F：→ power751124:的世界好像有点....(以前有这麽夸张吗= =) 09/21 23:12
5F：→ power751124:最近也是在淘汰旧衣服(穿起来都松松的了,好难看QQ) 09/21 23:15
7F：→ TIEW:淘汰旧衣服算是好事xd 09/22 19:48