作者s58460 (ChanYu)
看板FITNESS
标题[闲聊] 九把刀,畅谈「那些年,我开始跑步的日子」
时间Mon Sep 19 14:31:34 2011
九把刀,畅谈「那些年,我开始跑步的日子」
参考原文：
http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/35638267
内文是董氏基金会主办的记者会。采访了九把刀，有关什麽是运动。
连结里面有许多记者会现场精选照片。当天就去现场当了志工帮忙～所以有感而发！
连知名的小说家都强调「运动可以纾压！」
刀大强调拒绝运动的三大理由，应该要由我们的坚持与意志来杜绝它！
1. 课业忙碌，抽不出空闲时间。
2. 找不到夥伴一起运动。
3. 没有适合的场地运动。
这些藉口是不是很常见呢？真的是这样吗？
有心的人都可以抽空档时间自己运动。
想想每天就抽点时间运动，换来的是什麽？
绝对不是减肥而已。换来的是强壮与可抗压的身体、良好的气色、纾解压力的管道。
有名人也在此强调运动习惯，我们更不应该抛弃运动习惯。
养成好习惯，只要肯开始，就不算太迟。
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※ 编辑: s58460 来自: 220.130.140.235 (09/19 14:32)
1F：推 cloudstr:台湾超喜欢抓当红的人沾不相关的事 穿牛仔裤跑步... 09/19 19:47
2F：推 RagFair:lol 09/19 20:20
3F：推 loveNDHU:能鼓励大家多运动也不是坏事~ 09/19 20:45
4F：推 supershower:找安心亚穿运动短裤跑步 提倡运动 效果应该更大XDD 09/19 20:46
5F：推 power751124:我倒是觉得刀大变胖了QQ 09/19 22:04
6F：推 sdf138:四楼是正解 我现在慢跑 都是在跟这种的 精神百倍拉~ 09/20 07:57