作者catmeowmeow (我是松阪猫)
看板FITNESS
标题[问题] 蜂窝性组织炎能运动吗
时间Sat Sep 3 19:57:02 2011
我现在右边肩颈部有一大块毛囊炎(疔仔之类的)
有点点扩散~算是蜂窝性组织炎
但还没有太严重
肿处约直径4cm 红处约10cm
这样还可以运动吗？(郑多燕第二片之类的就可以)
或是可以重训吗？(简单像crunch举腰这种)
我从星期一之後就没动了~
腰已经开始痛了(脊椎侧弯)
现在很难过啊Q Q
回报一下中西医的说法
都说可以运动~
但不适宜拉扯到患部 也不适合流汗
但至少我可以重训了！
虽然5MIN就要休息一次@@
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.155.63
1F：推 kevin751021:不要 高温会让发炎变严重 09/03 20:01
2F：推 aova:拜托千万不要 为了你的生命安全 忍一两周不为过吧 09/03 20:10
3F：→ aova:但是否为蜂窝性组织炎 先让医生诊断比较准 09/03 20:11
4F：→ aova:<=自以为得了蜂窝性组织炎的小腿会自然好.下场是住院一周 09/03 20:12
5F：推 heekyu:绝对不要啊请好好休养!!!!! 变严重的话可能会进医院啊 09/03 20:16
6F：→ catmeowmeow:那那@@ 吹冷气做crunch呢？ 09/03 20:20
7F：→ cosy:你就不能等它好再动吗.... 09/03 20:28
8F：→ biggungod:严重的话会结肢、引发败血症死亡，你要赌赌看? 09/03 20:36
9F：推 joseph103331:现在太急 以後就不用练了喔~ 09/03 20:37
10F：→ catmeowmeow:医生不可能砍我脖子吧@@ 09/03 20:57
11F：→ cosy:如果很严重又不能节肢 那就掰掰了... 09/03 21:04
12F：推 greenly:不好吧！如果确定是，抗生素一定要吃喔！ 09/03 21:10
13F：推 ifyoutry:那个严重起来是没有上限的 千万不要以为最多就这样 09/03 21:13
14F：推 hugogo:多喝点茶消消毒就好了，我在美国两个月胖了五公斤吧，回台 09/03 21:26
15F：推 pw080325043:老爹:先在不休息的话 以後就结束了 09/03 21:28
16F：→ hugogo:湾再重新出发。 请以猫体为重，休息几天不会怎样的。 09/03 21:28
17F：→ chromosome92:耳朵那麽硬 何必上来问 09/03 21:43
18F：推 catoh:出事不要怪医生啊= = 09/03 21:53
19F：推 kevin751021:吹冷气并不会让你脖子降低温度 除非你死了 09/03 22:03
20F：→ mike771220:想做还是可以做啊 後果自负而已 大家都好言相劝了 09/03 22:05
21F：→ catmeowmeow:我已经怠惰到腰都开始痛 全身酸痛了啊... 09/03 22:06
22F：→ catmeowmeow:才想说能不能至少做个crunch也好...不然浑身不舒服 09/03 22:07
23F：→ shmily0303:想做就做呀... 大家都跟你说不要 你听不进去 那就去做 09/03 22:07
24F：→ shmily0303:吧 自己对自己的身体负责就好 根本不用上来问的呀 09/03 22:08
25F：→ catmeowmeow:就是想找个平衡点才上来问大家 (我有脊椎侧弯) 09/03 22:09
26F：→ shmily0303:"医生不可能砍我脖子吧@@" <--- 看到这句就无言了 09/03 22:09
27F：→ catmeowmeow:我回这句是表示我对大家说截肢一言的疑惑 因为不可能 09/03 22:10
28F：→ shmily0303:因为在脖子不能截肢 我怎麽想都觉得下场会更糟 09/03 22:11
29F：→ shmily0303:做吧做吧 要做什麽都做吧 不爱惜自己的身体硬要运动 这 09/03 22:11
30F：→ shmily0303:根本就失去运动本身的意义了 09/03 22:12
31F：→ catmeowmeow:我有说原因 因为我有脊椎侧弯 不太可能同时服用多种 09/03 22:13
32F：→ catmeowmeow:药物 才想说有没有简单的运动 不用上我动到脖子 09/03 22:13
33F：→ catmeowmeow:又能让我做到腰腹部的重训 也不会太热 09/03 22:14
34F：→ catmeowmeow:我会做crunch 所以才问了这个 09/03 22:14
35F：推 joseph103331:与其做身体不热的重训 你散散步就好了吧 09/03 22:15
36F：推 lovinfaintly:因为在脖子不能截肢 我怎麽想都觉得下场会更糟 +1 09/03 22:37
37F：→ lovinfaintly:我理解想运动却不能运动的烦躁，但没必要冒险吧... 09/03 22:38
38F：→ lovinfaintly:多忍几天，总好过若有意外要忍更久啊 09/03 22:39
39F：→ biggungod:截肢就是因为扩散太严重了不砍掉就会引发败血症死亡 09/03 22:45
40F：→ biggungod:不能砍脖子的话那就代表严重时你连截肢的选项都没有搂~ 09/03 22:46
41F：→ tassadar1:我只想问你为何不问医生? 而且这是一个不注意就变成 09/03 22:47
42F：→ catmeowmeow:为什麽大家都这麽自然的忽略我腰痛的问题啊Q Q....... 09/03 22:47
43F：→ tassadar1:「你的英勇将长存人心」的病, 却让人觉得你很想挑战它… 09/03 22:48
44F：→ biggungod:我同学就是忽然不知怎麽就蜂窝性组织炎 09/03 22:49
45F：→ catmeowmeow:因为今天医院没有开 昨天看病时医生没说不可以运动 09/03 22:49
46F：→ biggungod:当晚就直接送加护病房，又在医院住了几个月才出来 09/03 22:49
47F：→ catmeowmeow:可以不要急着酸我 帮我想一下腰痛怎麽办吗？Q Q 09/03 22:50
48F：→ daycat:侧弯的话...伸展做一做.让紧张的肌群放松是OK的... 09/03 22:50
49F：→ biggungod:要你就等医院开去问医生，不然腰痛vs生命，你自己看吧 09/03 22:50
50F：→ daycat:减少张力会比较舒服点... 09/03 22:50
51F：→ daycat:其实你用CRUNCH这类型的动作.反而让本来就紧张的肌群更紧张 09/03 22:51
52F：→ biggungod:是拉~没命了腰痛也解决搂?= =|| 09/03 22:51
53F：→ daycat:等现在的症头好了.应该是要先处理背部肌群的问题才对 09/03 22:52
54F：→ tassadar1:这里没有哪个板友可以说「没问题，做吧！」然後为你 09/03 22:52
55F：→ tassadar1:之後的一切负责的… 09/03 22:52
56F：→ daycat:因为可以提供舒解侧弯问题的.应该是以"核心"训练为优先 09/03 22:53
57F：→ daycat:你提的CRUNCH.下背伸展(?)这些外部肌群的动作.效果并不那麽 09/03 22:54
58F：→ daycat:优.可以跟复健师讨论看看... 09/03 22:54
59F：→ catmeowmeow:可是我开始练crunch 跟背肌之後 酸痛的问题好很多 09/03 22:55
60F：→ catmeowmeow:谢谢日猫大~等等洗完澡我先去冷气房里伸展一下 09/03 22:56
61F：→ catmeowmeow:之後再来看看怎麽加强我的核心:) 09/03 22:56
62F：→ daycat:外层的动作一定会带动深层肌群的强化.这也是为什麽有的运动 09/03 22:58
63F：→ daycat:员并没有做什麽基本核心运动.但表现优异.拥有强大核心... 09/03 22:58
64F：→ daycat:一方面可能是特殊化的训练方式(内容有包含). 09/03 22:59
65F：→ daycat:你的情况.因为已经先有问题出现.所以从里层着手.会只比着重 09/03 22:59
66F：→ daycat:外层要有效.当然能内外双修.更好! 09/03 23:00
67F：→ daycat:不过.因为实际上身体的已经先出现不平衡.加上肌力训练会增 09/03 23:01
68F：→ daycat: ^状况 09/03 23:01
69F：→ daycat:加肌肉的张力.但本来失衡的强侧可能更强.弱者可能强化.但追 09/03 23:02
70F：→ daycat:不上强边.有时候反而更可能将问题复杂化... 09/03 23:03
71F：→ daycat:总之.就是该做的伸展做一做.正好是现在这个时机.就试试吧:) 09/03 23:03
72F：→ daycat:其他等现在的问题解决了.再继续给它玩下去罗~~ 09/03 23:04
感谢日猫大~
拉一拉至少觉得比较舒服~好像可以入睡了:)
晚安^^
73F：推 huskyching:休息是为了走更长的路 @@! 09/04 02:43
74F：→ huskyching:去看医生了没?? 09/04 02:43
75F：→ huskyching:如果是脊椎侧弯 复健科可以用机器先帮你拉一下脊椎 09/04 02:45
76F：→ huskyching:多拉几次就不太会痛了 09/04 02:45
77F：→ huskyching:快去看医生 09/04 02:45
就是为了想好好休息才提这种问题啊:)
背其实有复健过一年多~
但那时候在地方上看的医生没有要求我运动
一个礼拜得去拉三次晚上才睡得着
反而是开始运动以後天天都很好睡~
完全不酸不痛
78F：→ twentyeight:GOD...您先保重吧，身体顾好再来运动 09/04 18:10
79F：→ daycat:赶快痊癒吧!!然後就可以尽情动了!! 09/07 00:08
可是对药物小敏感Q Q反而更睡不好了 囧
※ 编辑: catmeowmeow 来自: 163.29.43.125 (09/07 10:09)