作者dogs (笨狗一枚)
看板FITNESS
标题[闲聊] 上班族的健康操
时间Tue Aug 30 12:04:51 2011
https://www.youtube.com/watch?v=mM78BbEq61k 15分钟上班族健康操
听说是国民健康局推的
因为最近这几天都在下雨不能出去跑步
就想说来玩一下
结果跳完了还真是...一点感觉也没有啊 Orz
完全没有运动到的感觉
这样真的可以降低死亡率&延长寿命吗？
而且示范的姐姐超不专业的
点没到，拍子也没到
比较起来，学校的健康操还比较专业咧~
而且运动量比较大的感觉 (当然是要连续跳个几次时间才够啦)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.165.154
1F：→ NOBUNAGA01:而且都没有smile 不起劲啊.... 08/30 12:36
2F：推 huayy033:我上班绝对不好意思做 (￣□￣|||)a 08/30 13:01
3F：推 panyuhsin:姊姊不专业+1 我还是比较喜欢郑多燕阿姨 08/30 13:57
4F：→ huayy033:因为郑多燕姊姊会放电吗≧<>≦虽然我是女生都被她电到 08/30 14:08
5F：→ aries1985:我觉得郑多燕会放电纯粹只是她眼睛一大一小而已... 08/30 14:33
6F：推 power751124:但对於都不运动的人来说不无小补拉.... 08/30 14:46
7F：推 allisa:是吗 我都觉得郑边跳边抛媚眼耶~! 08/30 15:06
8F：→ goodkid9:我都看她眼睛 想说眼妆怎麽都不会掉XD 08/30 16:07
10F：→ huayy033:熊猫同学害我把水喷到萤幕上了>///< 一开始歌好笑 08/30 17:25
11F：→ dogs:楼上，当你已经这把年纪还要跟那群小屁孩一起跳的时候应该就 08/30 19:53
12F：→ dogs:笑不出来了...还要念的比他们大声喔~ 08/30 19:54
13F：推 salem7777:那个台语RAP真的是... 08/30 20:09
14F：→ soothayer:原来前阵子常听到国小放的这首是不同年代的健身操..Orz 08/30 22:07