作者lfish84 (lfish)
看板FITNESS
标题[讨论] 有人看过李恩至出的新书吗?
时间Mon Aug 29 18:29:16 2011
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010510350
就是这一本:我想把身体练好，把私人教练带回家
今天站在书局大约翻了一下
觉得他的观念还不错(其实我也是初学者)
重点就是有暖身和拉筋的方法(由浅到深都有)
而且内容蛮简单的很好上手
而且都是李恩至自己亲自示范
适合爱看老帅哥的熟女欣赏(误)^^
我待会就要订罗~~
希望能够继续加油
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.133.173
1F：推 bluewinds:有长野诚的推荐~!!!!!(完全放错重点XD) 08/29 18:37
2F：→ bluewinds:之前看朋友买的青花鱼教练 也看得很开心XDXD 08/29 18:38
3F：推 phxcon:李恩至 08/29 20:46
谢谢更正，对作者真抱歉
※ 编辑: lfish84 来自: 111.254.133.173 (08/30 18:27)