作者huayy033 (小黄瓜是我的地雷)
看板FITNESS
标题[闲聊] 欧姆龙HBF-370是快乐表吗?!跟北医量的差很多>///<
时间Mon Aug 29 11:43:42 2011
上星期五去台北医学大学附属医院健康检查
当天可以出来的项目, 目前为止都OK (有需改进, 但大部分都还OK)
医生说我心肺功能还不错
(嘿嘿嘿, 自从接触FITNESS版後, 我可是一周至少慢跑4次 一小时)
.
可是量身高体重时, 我有点洗三温暖
身高长高0.5公分 (161->161.5)
一开始量体重时, 我比自己以为的体重还少1.1KG, (69.4kg -> 68.3kg)
因为听版上大多数人的建议, 不需要天天去量
(上次量大概是2星期前, 自己买的欧姆龙HPF-370量的, 有手把的)
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正当开始开心时, 要量体脂肪了, 北医附属医院是用T牌, 很大台
有点像磅秤那种体脂计, 站上去脚底接触铁片那种, 没有手把
当护士小姐告诉我, 数字时, 我当场傻了, 39.6%
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然後我回家後, 照三餐外连续量了两天欧姆龙体脂肪数字 (都在32%~33%之间)..
我6月底开始跑步时, 体脂肪大概34.5上下游移(也是用同一台欧姆龙)
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难道我的欧姆龙体脂计是快乐表吗 (╯_╰)
怎会跟北医的差到快7% >////<
原来我体脂比自己想的多那麽多 >///<
减脂之路感觉又变得更漫长了 呜呜呜呜呜 ><~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.110.58
1F：推 power751124:我在家量18%,学校量21%....本来就不准拉.. 08/29 11:46
2F：→ power751124:用体脂计只是让你观察"体脂变化"用的,别太care 08/29 11:47
3F：推 reneeviolet:因为你是长腿美眉啦 >///< 08/29 11:49
4F：推 nodachiaki:因为你上半身脂肪比较少吧...你去找无手把的量看看 08/29 14:38
5F：→ nodachiaki:这台370虽然是简易型，不过以比较自己长期的数字来说 08/29 14:40
6F：→ nodachiaki:这台就够了，如果想知道身体各部位的体脂可以找其他型 08/29 14:41
7F：→ nodachiaki:号的喔:D 08/29 14:42
8F：→ nodachiaki:我有点想买部位别的，这样才能知道到底是减到哪里:P 08/29 14:42
9F：推 Alexi519:我用HBF362有个部位的脂肪还有骨骼分布图.. 08/29 19:54
10F：→ Alexi519:不过这种东西只是参考值啦 08/29 19:54
11F：→ Alexi519:换个牌子都不一样,重点是有在下降旧好... 08/29 19:54
12F：→ Alexi519:我一开始体脂18.x...现在平均值15.x 08/29 19:55
13F：→ Alexi519:早上起床量大概15.x 睡前量有时13.x ...量爽的XD 08/29 19:56
14F：推 nodachiaki:越晚量真的是在量爽的XD 08/29 20:00
15F：推 jakevin:同一台 早上22 晚上20 +1 08/29 23:11
16F：→ c2yuan:用超音波直接看最准XD 08/30 16:59
17F：推 lisigay:我也觉得它有点快乐~~他告诉我12 % 换一台又变成16XD 10/24 15:05
18F：→ lisigay:我也是觉得比相对值就好 照镜子也可以看出改变~~ 10/24 15:06
19F：→ lisigay:如果是为了落在健康范围值内那才去量绝对值吧~~~ 10/24 15:07