作者zzxzero (zzx)
看板FITNESS
标题[闲聊] 刚去买衣服ONE SIZE的居然都写不下 〒△〒
时间Thu Aug 25 22:55:30 2011
这辈子买衣服还没有这麽惨过
没一件ONE SIZE可以穿的
老板还说 去减个肥再来买啦
崩溃~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
这跟去追女生 被撒把米 说去把小鸡喂大一点再来一样狠啊
好歹以前学生时期也是有被几个女生搭讪过 也不用担心交不到女友
身高176 不知不觉已经胖到快90了 难怪好久都没交过女友了= =
胖子真的没人权啊 连想买个衣服都没SIZE
这次打击好大啊
我要穿好看的衣服啦Q_Q
预定半年减18公斤 加油加油 到时成功的话 回来发以下推文每人200P
祝我成功吧 祝各位板友也能减到理想体重罗!加油加油!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.0.33.57
1F：推 d9459575:加油... 08/25 22:57
2F：→ kwangkwang:po错板? 08/25 22:58
3F：→ power751124:好吧,只能说加油(贪图200P~) 08/25 23:00
4F：推 GMA:加油~~请详读置底文用对方法正确瘦身 08/25 23:00
5F：推 shmily0303:加油啦 08/25 23:11
6F：推 beason:减脂是终身事业阿 08/25 23:13
7F：推 jessfi:加油了！！健康很重要，也顺便交到女朋友 08/25 23:14
8F：推 elsa3071:呵呵~好实在的老板 08/25 23:14
9F：→ nn528:半年18公斤？你减得下来我送你200P~ 08/25 23:19
这里真是有温暖啊 减成功还有人送P币来
冲你这句 减成功再回送你2000P啊 等着领钱哟!!
※ 编辑: zzxzero 来自: 123.0.33.57 (08/25 23:22)
10F：推 zx23:加油，不要用不健康的方式瘦身喔 08/25 23:34
一个月减三公斤应该不会不健康吧 毕境我以前也维持70上下五年左右了
算是我原本体重 这几年真的吃重油重甜又完全没运动 才越来越肥 = =
健康饮食加运动 应该能瘦回原本体重啦
11F：推 reneeviolet:若半年後数值是净减体脂没减到LBM <=我再加码1000P XD 08/25 23:39
LBM是什麽= =
12F：推 saduz99:一起努力 08/25 23:39
谢谢^^
13F：推 bandoll:半年健康的减十八公斤不是不可能，但是要有优良的计画 08/25 23:45
14F：推 yyt790314:爬爬版娘的文章吧~受益良多喔!!! 08/25 23:49
谢谢你啦 会参考滴~~
15F：→ dogs:刚刚算了一下，半年减18kg，一天要消耗掉761大卡，大约每天要 08/26 00:06
16F：→ dogs:跑2小时左右...= =a 08/26 00:07
这不可能吧= = 每天吃少油高纤应该能减不少 再加适量运动
17F：推 biofarlos:不妨把过程及瘦身照片po上来,让版友给你正确的观念 08/26 00:15
18F：→ biofarlos:一方面也能督促你的决心 08/26 00:16
好方法
不过现在的照片....真的太恐怖啦 看镜子都还好
照出来却超级胖 不敢见人啦QQ
19F：推 overkiller:半年18公斤有很难吗 不就一个月3公斤而已 08/26 00:59
20F：推 wakke:第1个月的3公斤跟第6个月的3公斤是不同的 08/26 01:07
21F：→ wakke:就像考试要从50进步到75 跟75进步到100那时间不是线性的 08/26 01:07
嗯 所以有可能是5 4 3 2 1 0 这种减法 设定目标就要努力完成
套句刀大的名言 人生就是不停的战斗啊啊!!!
22F：→ loveloser:我加码500P!!! 08/26 01:31
感嗯!!会记得你滴 半年後我来讨500P不要以为我是诈骗集团啊
23F：推 overkiller:第一个月也不一定只瘦3公斤 可以瘦4公斤 就可以弥补 08/26 02:12
24F：推 overkiller:我第一个月掉4公斤 第二个月也4公斤 第三个月3.5公斤 08/26 02:15
25F：→ overkiller:所以我後面三个月只要每个月瘦超过2公斤就可以了 08/26 02:16
26F：→ overkiller:所以六个月18公斤应该不难 只是我的目标不是这个就是了 08/26 02:17
27F：→ verame:嘴炮最不难 08/26 02:42
※ 编辑: zzxzero 来自: 123.0.33.57 (08/26 03:42)
※ 编辑: zzxzero 来自: 123.0.33.57 (08/26 03:44)
28F：推 hitsukix:人生就是不停的战斗 所以你要挑战更高的体重啊!!!! 08/26 07:17
29F：推 salem7777:加油吧~ 饮食要正确 运动自我要求高 就有机会啦 08/26 08:42
30F：→ salem7777:头两个月的3kg和之後有差的 要战斗是吧 也加入HIIT吧XDD 08/26 08:44
31F：→ salem7777:你说的适量运动一开始有效 但身体会适应 强度时间要增加 08/26 08:51
32F：推 power751124:LBM=除脂体重=总体重-脂肪体重,你LBM没掉我也加码500 08/26 08:59
33F：推 cloud7556:PO文最简单。 08/26 09:06
34F：推 chromosome92:结束後PO个inbody吧 LBM没掉我也加码500 08/26 09:28
35F：→ overkiller:verame如果你觉得我在嘴炮 我可以PO张前後比较照片 08/26 09:49
36F：→ overkiller:不然也说说我哪里嘴炮 我只觉得会你很没礼貌而已 08/26 09:52
37F：推 aries1985:互送P币是哪招= = PO文发愿说要瘦几公斤超简单的阿 08/26 10:21
有加码比较有动力啊
达成比较有成就感 不然默默减很容易减到一半就放弃
有互相下注的话 就有一直朝目标前进的动力啦! 我会努力来接收以上加码的:P
38F：推 power751124:我要再瘦20公斤~~(像这样吗:P) 08/26 10:22
※ 编辑: zzxzero 来自: 122.146.55.16 (08/26 11:16)
39F：推 kkpopolo:给原PO加油，我也是176cm半年减了18kg，92->74。 08/26 12:55
40F：推 CPR520:加油阿!!我178cm 90kg7月初退伍现在85.8kg了 08/26 13:26
41F：推 IAMWHOIAM123:加油 我身高体重跟你差不多 七月到八月减了六公斤了 08/26 13:32
42F：推 loveloser:重量减那麽多 净体重我是觉得会掉一点也是正常的 不要掉 08/26 13:52
43F：→ loveloser:太多就好了 08/26 13:52
44F：→ w7295w:身材比较重要啦~多运动比较好! 08/26 14:22
45F：→ rainling:老板真的这样跟你讲吗= ="好直接~~ 08/26 17:21
46F：推 dkchronos:半年瘦18公斤不健康...?@@ 我4个半月23公斤了||| 08/26 19:53
47F：推 linyap:要看是减重还是减脂。减重有机会，减脂每天最少运动两小时 08/26 21:04
48F：推 kpigu:加油! 祝你成功^^ 08/29 09:07
49F：推 ragdoll0713:咦 这篇的结果??? 06/27 14:53
50F：推 chantilas: 2017了结果呢？ 03/10 03:31