作者sky1102 (sky1102)
看板FITNESS
标题[问题]人体的黄金燃脂(或运动)时间?
时间Tue Aug 23 12:18:36 2011
如题
虽然能动就是福
请问人体有黄金的运动(燃脂)时间吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.14.248
1F：→ jacksonxu:有~比如说爬文过後! 08/23 12:54
2F：→ packtin:楼上XD 08/23 13:08
3F：→ MJR7:由以上发展 还有刚分手、刚被打枪、刚赏完热血影片.书籍.音乐 08/23 13:12
喔~
※ 编辑: sky1102 来自: 114.41.14.248 (08/23 13:25)
4F：→ nodachiaki:不知道为什麽觉得第二行蛮妙的 08/23 13:41
5F：推 ruthenium:你可以试试看连续运动1.618个小时，看燃脂效果好不好 08/23 14:08
6F：推 Eakt:推--分手~~想变美力量超惊人!! 08/23 14:18
7F：推 power751124:也许黄金时间为1.2341123hr...那麽在意这个干麽 = = 08/23 14:43
8F：推 FlyinDeath:能配合你的作息的时间就是黄金时间 08/23 18:56
9F：→ robin2691:刚被打枪+1 目前持续十周... 08/23 20:53
10F：推 hunter0904:一楼如果有爬过 就直接说阿 我记得好像是下午黄昏时 08/23 21:35
11F：→ IMDACO:配合空腹，大概是早餐前吧(我猜) 08/23 22:22
12F：→ IMDACO:曾经有几天早上5点跑步，後来就懒了~..~ 08/23 22:23
13F：推 Fz:分手这个 超准的 08/23 22:51
14F：推 bboyallcome:是有体能最好的时间 燃脂我不知道@.@ 08/23 23:24
15F：推 saxia:飞轮老师也说早上空腹时且强度不需太大此时就会燃脂 08/23 23:42
16F：推 MJR7:我是认真回的…… 这声「喔~」深深刺伤了我的心灵…… 08/24 00:20
17F：推 CowBLay:楼上拍拍 08/24 09:35
18F：→ MJR7: Ｔ^Ｔ 08/24 15:19
19F：→ nodachiaki:楼上拍拍 我也觉得你是认真的... 08/24 17:37
20F：推 blankLee:楼楼上，这原因 不想减都难....((泪奔 08/25 11:52
21F：推 Lisher:推分手，我一个月大概瘦了10kg，连体脂访也降到10以下!! 08/27 00:22