作者andrewgn (想念快乐)
看板FITNESS
标题[减肥] 飞轮与椎间盘突出
时间Sun Aug 14 11:34:46 2011
我有椎间盘突出的病史
已经在去年初开刀治疗
目前状况都还不错 但是还是能感受出患部跟完全健康的身体有点差异
最近有朋友跟我说飞轮的好处
我也很想去试试看
不过像我这样有椎间盘突出病史的人 适合做飞轮吗?
我很怕课程买下去後才发现对我并不适合
想请问版上有经验的版友们
谢谢
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◆ From: 111.240.212.122
1F：推 kent2222:医生建议 游泳 骑车 吊单杠(挂着不用拉) 08/15 14:14
2F：→ kent2222:本身也有椎间盘突出 08/15 14:14