作者A15 (绿茶去冰无塘)
看板FITNESS
标题[讨论] 重量不减 腰围减
时间Fri Aug 12 09:25:35 2011
我好像遇到停滞期 目前身高体重 173 75KG 这体重快一个月都没变化
顶多有1KG的起伏 不过腰围有小下来 大约是少3CM 这样代表我的方向对?
现在腰围是89CM 这样代表是 我方向正确吗?
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◆ From: 219.87.251.142
1F：推 horoscape:我面临跟你一样的问题,现在都不量体重了,反正裤子能塞进 08/12 09:38
2F：→ horoscape:进去就好了,管他体重多少=,.= 08/12 09:39
3F：推 wind9:置底新手建议第一条 08/12 09:40
4F：→ horoscape:不过腹肌都隆起来就是了,原本是肥油鼓起来... 08/12 09:41
5F：→ bighead0851:正确，因为你体脂降了 08/12 10:52
6F：→ bighead0851:腰间赘肉变少，腹肌就变明显了 08/12 10:52
7F：→ tassadar1:别只看体重呀，体脂呢？ 08/12 10:55
8F：→ cosy:这样的减肥最好阿 08/12 10:55
9F：→ cosy:我都不看体重计只照镜子 (大约2个月才量一次体重) 08/12 10:56
10F：→ nodachiaki:腰围最准阿!! 我也是先掉腰围~~:D 08/12 13:11