作者CR950111 (紫泣)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 还是慢跑比较能瘦...
时间Mon Aug 8 22:12:23 2011
看到这篇我也有同感
五月底离开学校 回家住
中餐晚餐都是家里自己煮 很清淡 菜也可以无限吃
然後家乡是屏东乡下地方 一星期会跑个四五次的乡间小路路跑
就这样饮食+慢跑 六月初(五月底)~七月中旬我体重掉了10kg
超开心XDD
七月中旬之後因为旅游 补习 跑步变成很奢侈ˊˇˋ
不过今天屏东午後天气超棒 蓝天+白云还有 风!!
就抓着手机出门跑顺便测试看看新抓的app
我知道版上神人很多 ~"~ 好多人都可以一小时跑10km
所以数据就.. 献丑了
http://goo.gl/a3pRq
(其实只是想表示这玩意好棒XDD 我越来越爱路跑了)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.226.105
1F：推 ruthenium:如果有心跳数据就更完美了~~~ 08/08 22:29
2F：→ CR950111:他支援蓝芽心跳带 不过需要银弹Q_Q 08/08 22:41
3F：推 BlueRyo:runkeeper很好用，也可以试试miCoach 08/08 22:55
4F：推 ruthenium:只有一笔资料，刚买吗？买了就要物尽其用，多跑一点。 08/08 22:57
5F：推 wind9:这卡路里数据准确吗？怎麽感觉有点欢乐 08/08 23:00
6F：→ CR950111:真的 我会物尽其用多跑点~ 08/09 11:48
7F：→ bandoll:蓝芽心跳带有够贵的 08/09 13:03