※ 引述《cpuleona (28岁的小警察)》之铭言： : 小弟身高169CM 4月底的时候91KG 体脂肪29%基本代谢约1850 : 截至目前为止身体的状况是76KG 体脂肪19% 基本代谢约1760 : 我的目标是想要减到65KG左右、体脂肪12-15% 过去 现在 未来(幻想) 体重 91kg 76kg 65kg 体脂率 29% 19% 8.6% 体脂重 26.4kg 14.4kg 5.6kg 去脂重 64.6kg 61.6kg 59.4kg ----------------------------------------------------- 烧掉的脂肪 12kg(80%) 8.8kg(80%) 非脂肪 3kg(20%) 2.2kg(20%) ┌(‵▽′)╭ 未来的部分是照之前减去脂肪与非脂肪比例来算， 当然，现实上应该不可能简单。 至於为什麽要把这种「幻想」打出来，因为我缺批币。 虽然饮食的内容有待商榷， 蛋就你现有的数据来说，算还蛮漂亮的 (￣︶￣) 至於身体会不会出现什麽毛病，我就不知道了。 以上，骗批币之报告结束。 -- ※ ≦≧ ※ ◆ ▏ ρ ◇ ▏ρ ▆ 在人生的开端与结束，我们全然依赖他人的照顾， ▆ █▆ 为何在人生的中途我们却疏忽了对他人的关怀--达赖喇嘛 ▆█ ▆▆▅▅▄▄▃▃▂▂▁▁ˍˍ＿＿ˍˍ▁▁▂▂▃▃▄▄▅▅▆Daco▇ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.0.91 ※ 编辑: IMDACO 来自: 111.254.0.91 (08/06 08:36)