作者ymir29 ()
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 大家Xbike一周都骑几次呢?
时间Wed Aug 3 21:27:39 2011
其实我观察x-bike很久了,上个月刚好看到有合购,就跟团了XD
我是买19805
收到二周多以来每天骑(有几天跟朋友去操场运动就没骑)
一开始我是用阻力7骑3-40分钟
後来爬文发现要用低阻力的比较不伤膝盖就改阻力4
骑40-100分钟,心跳维持在120以上
心得是...
为什麽要拖这麽久才买x-bike呀呀呀呀
之前晚上都会跟朋友相约去操场运动
可是因为饭局/下雨/有事/太晚危险(藉口要多少有多少=.=)
常常是三天打鱼二天晒网,效果当然是....其实只是在减轻罪恶感的吧
买了x-bike以後..
一方面是因为钱已经花下去的关系
另一方面,健身器材都放在房间里面了..完全没有不运动的藉口
随便我穿的邋遢,头发杂乱..也不用担心被人用异样的眼光看待
原PO是那种会因为懒的换衣服而不出门的人(遮脸)
键盘还可以刚好架在手把上...常爬完文..看个小说..影片
或是跟朋友讨论完网拍那件衣服比较好看
咦? 一小时过去了耶..
一点也没有之前去操场没人聊天时间好漫长的问题
骑完以後就顺便在软垫上拉筋抬腿按摩,伸展一下..洗澡睡觉
只能说x-bike非常适合我这种懒的出门的宅宅
我一定要努力瘦身成功,不让x-bike变衣架XD
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※ 编辑: ymir29 来自: 218.169.199.80 (08/03 21:28)
1F:→ goodkid9:之前也是在慢跑 但是太常找藉口不去 所以才买x-bike XDD 08/03 21:47
2F:推 laude88:没错!非常适合懒得出门的人使用! 08/04 10:13
3F:推 panyuhsin:而且在家骑你高兴穿多丑就穿多丑啊! 超放松的XD 08/04 12:48
4F:推 yaphyra:推楼上 在家里运动高兴穿多丑就多丑 开心呀^^ 08/05 11:26
5F:→ yaphyra:不过我不是买x-bike 08/05 11:26