作者evilmask (奕之华)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 如果想要减肥，自己煮真的还满重要的
时间Wed Jul 27 14:13:56 2011
有看到一个小小的八卦。
http://bbs.cool3c.com/article/49078（与之前同一篇文章）
在我文章的回应当中的第一页与第二页，有一位叫「食梦黑貘」网友，他回应说「吃饱
法」在减肥法中，效果排第二。
看到这回应有点意外，不知道有没有板友知道，曾经是哪位做过实验，实在是太好奇了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.38.243
1F：推 RAVEPLUR:如果吃进去的都是蔬菜类低热量食物 我觉得吃饱法也不意外 07/27 14:19
2F：推 wind9:推不意外 其实就是自己控管低热量食材和少油盐糖的料理方式 07/27 14:22
3F：→ wind9:也可以注意营养均衡 可是啊 人有时候并不想吃得那麽健康 07/27 14:25
4F：→ wind9:╮(′～‵〞)╭ 07/27 14:37
刚刚看我那篇文章回应，有一个人一天只吃一餐，而且落在热量700-1200，这根本就是
神人等级的吧……。然後另一个人回炊饭剂……看了後才知道超商的饭，嗯……
那有人采用超商减肥法还真是糟糕呀
※ 编辑: evilmask 来自: 123.193.38.243 (07/27 15:43)
5F：推 ONLYYUYU:ψ(._. )炊饭剂看起来跟塑化剂有得拼 长知识了 07/28 02:45