作者longtz (瞻远)
看板FITNESS
标题[讨论] 跟着影片动作
时间Sat Jul 23 17:36:06 2011
最近在跟着Billy Blank的健身影片动作
可是有一个问题一直烦恼着我
就是Billy Blank面对我，当他抬左脚时
我应该一样抬左脚，
还是因为眼睛看到右边抬起来，所以跟着抬右脚，跟Billy Blank完全相反呢
哪一种比较直观简单大家都是怎麽照做的阿，好烦恼
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◆ From: 122.124.134.161
1F：→ zero829393:两边都有做到就好啦~ 07/23 18:02
2F：推 vfhiroki:我就做相反欸比较值观~ 07/23 21:18
3F：→ momogi1105:就当作在照镜子阿，动同一边的手脚就好了 07/24 01:24