作者Qufish (改变)
看板FITNESS
标题[问题]关於飞轮
时间Thu Jul 21 01:12:31 2011
前几天下定决心买了一台BH飞轮在家里骑
然後有附DVD中文教学带
自己是初学者 是第一次骑飞轮
还没打开DVD之前 觉得一切都很美好
骑得很开心 汗如雨下
不过 一组装好我就发现一个问题啦
因为我的身高大约155公分
所以椅垫只能桥到最下面的位置
根本不可能拉高
然後DVD里面的教练说 膝盖不能完全伸直 手把要和椅垫差不多高 是最好的姿势
(对初学者)
不过....
我都已经桥到最低了 我的脚 还是伸直了 ( 脚短QQ )
DVD里面的教练说 这样膝盖很容易受伤耶
然後关於手把 因为椅垫高度不能动 所以手把比椅垫高!!
请问各位有去过健身房的
飞轮的高度都是差不多这样吗?
都是设计给高个子的吗? QQ
那...像我这种小矮人 骑久了是不是膝盖会受伤阿?
还是有哪一个牌子 比较针对小矮人设计的阿??
谢谢各位大大回答 ^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 121.254.65.64
1F：→ csorz:我160，上健身房的飞轮(没记品牌)还要把椅垫上调至刻度2 07/21 10:30
2F：→ csorz:我今晚上飞轮在注意一下是哪家的牌子 07/21 10:33
3F：→ leon8138:骑久当然会受伤 当然如果你像阿婆买菜骑车的强度 07/21 11:02
4F：→ leon8138:那就没问题 07/21 11:02
5F：→ laizin:很惊讶你购买时卖方没有提醒身高上可能会出问题的地方 07/22 17:36
6F：→ laizin:飞轮应该没有分尺寸 若真的想达到运动效果 07/22 17:37
7F：→ laizin:可以尝试看看650cc的公路车吧 07/22 17:38
8F：→ diehard333:155cm...应该低於大多数飞轮车的下限了... 07/22 17:38
9F：→ diehard333:跟楼上的建议一样，买公路车+训练台吧 07/22 17:39
10F：推 pigazn:BH的飞轮车 座管有做短的!!可以直接换短或另外购买 07/22 21:44