作者ImaStudent (初心)
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标题[闲聊] 我想恢复入伍时候的体重...
时间Sun Jul 17 19:24:58 2011
因故有感而发
胡乱聊聊还请海涵
好不容易前些天终於等到盼望已久的退伍
但是脸也肥了腰也粗了肚子也凸了
没办法 在军中当了八个多月预财狗(汪汪)
每天劳心劳力干些鸟事还要收拾长官不时搞出来的奇怪机车事
劳动是很多 运动量几乎降到零
外加三不五时熬夜加班
没空更没心情运动 就算没事干也宁可摊着放空
放假也是 不是假装一袋烂马铃薯 就是睡得翻过来
结果现在体重比以前飙高将近十公斤
小弟弟我身为小男生倒不是那麽在意体重其实
但是虽然以前就有小肚肚但是绝没有现在这麽夸张
牛仔裤是最诚实的 以前超合身的 现在腰部紧到像束腰
体重是其次 体态想说可以的话还是试着调整一下至少不要太夸张
毕竟我现在已经发现自己是那种肚子会很胖但是四肢没有跟着很胖
就没有说至少胖的很均匀在我个人的主观认知来说还比较好看
但是现在想恢复以前的运动习惯也没那麽容易
身体这边酸那边麻有时候还痛几下 真的坏掉了
有在逐渐恢复运动 想说循序渐进吧
例如以前当学生的时候每周至少有三天会慢跑 每次三千公尺 大约十五分钟跑完
现在体力不行了 想说就慢慢慢慢跑 但跑一跑膝盖痛痛真是叫我心惊胆跳啊
这样还适合慢跑吗?
待业家里蹲又不像以前在学校游泳那麽方便
我搬到北投区公所附近以後人生地不熟
只知道新北投捷运站附近薇阁附近有个泳池
但看起来不是很优(还是说有专家觉得他其实很优方便的话请偷偷告诉我)
斗胆请教有没有北投专家有推荐北投附近的游泳池?
想说游泳对膝盖负担应该比较小......吧?
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迩来倍觉无生趣，死者方为快活人。
──清‧蒲松龄
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◆ From: 118.167.235.138
1F：→ cosy:你上面有一个要恢复退伍时候的体重.... 07/17 19:32
2F：→ teiurei:薇格国小旁边的是七虎游泳池,北投板上还蛮多人推的 07/17 19:44
3F：→ teiurei:如果想要室内的,可以考虑北投会馆/焚化炉/北投健康中心 07/17 19:45
4F：推 halulu:你户籍在北投区我建议你去焚化炉游泳池 免费的~ 07/17 20:36
5F：→ reneeviolet: ^^^^^^每次看到这个都会抖1下（抖 07/17 20:38
6F：→ commontree:为什麽？ 07/17 20:40
7F：→ daycat:焚化炉是大火炉...上头是大锅子游泳池...颗颗... 07/17 21:15
8F：推 commontree:XD 07/17 21:32