作者holydevil (holydevil)
看板FITNESS
标题[问题]脚底筋像被电到一样
时间Sun Jul 10 22:03:12 2011
前几天我去爬小山
回来之後隔天晚上去散步当作运动时
发现右脚每走一步路
感觉右脚脚底中间那一条长长的脚底筋
在脚掌弯曲用力做最大伸展时
会有麻麻电一下的感觉
感觉是不太痛啦
但是那种很诡异的感觉
让我觉得比单纯脚底痛还要更恐怖
上网查资料大都只查到关於脚底筋膜炎的资讯
但是因为我本身也有脚底筋膜炎
是痛在後脚跟所以我觉得不是
我的猜测是会不会是中间那一条脚筋有点拉到受损
所以在当它拉伸用力时会让我有像被电到一下的麻痛感
其实我刚刚本来就要出门去做运动了
结果发现走几步路後右脚底又被电了好几下 ="=
请问一下有人有这样的经验吗?
大约要休息多久後才会好呢?
感觉又够恐怖的
要痛不痛又随机电人一下
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.197.28
1F：→ holydevil:PS:好想出去运动减肥喔 =3=... 07/10 22:05
2F：→ cosy:筋拉到 不是足底筋膜炎 07/10 22:05
请问一下大约需要休息个几天才会好呢?? @@
因为昨晚出门运动时发现会麻
就想说回家休息个一晚看看会不会好
就回家睡觉了
结果刚刚要出门运动时
发现还是会麻 ="= 啊啊啊~
※ 编辑: holydevil 来自: 114.46.197.28 (07/10 22:18)
3F：→ cosy:休息个1~2天就OK了 07/10 22:32
甘温~ 这样我就放心了 呼~ @ @
※ 编辑: holydevil 来自: 114.46.197.28 (07/10 23:55)
4F：推 vanillaus:算喔因为我也有 不一定都在脚跟 穿底软高足弓的鞋比较好 07/11 20:11
5F：→ vanillaus:急性发炎一直不管它 久了会变成慢性发炎喔~ 07/11 20:13