作者ClaireW (渴累饿)
看板FITNESS
标题[讨论] 一些查不到食物的卡路里?
时间Sun Jul 10 20:03:15 2011
最近也在减重也有纪录每天个人的卡路里纪录
但是有几个食物实在是找不到卡路里热量
1. 一片虾片(卖盐酥鸡的那种不是饼乾的虾片...不是鱼板)
2. 酸菜(榨菜肉丝)这个有找到相关的资讯,但是还是不太清楚!
3.一碗雪花冰(少许红豆,少许芋头,少许凤梨罐头的料)没加炼乳
另外有个计算热量想确定一下
如 义美天然酵素母全麦苏打饼乾
每一份量33.5公克
本包装含4份
热量159卡
那是否一包热量39.75?
先谢谢好心人回覆
希望不会被嘘~> <~
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NO NEWS IS BAD NEWS
C L A R E
W
(-__-)b
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.46.8
1F：→ chia0727:含四份 不是159x4=636大卡吗？@@… 07/10 20:10
2F：推 fet0124:所以里面是四包的意思吗 如果是的话应该就是了@@ 07/10 20:21
3F：→ fet0124:还是他上面应该会写本包装含四份 然後再说一份是多少卡 07/10 20:21
4F：推 vicvic609:饼乾热量会那麽低的很少很少.... 07/10 20:28
5F：推 bboyallcome:应该是一份159..4份636比较正常@@ 07/10 20:49
6F：推 canifly:苏打饼热量很高的~所以是636卡 07/10 21:21
7F：→ carl3104:标题是不是打反了? 07/10 22:36
8F：推 EweMe:亚洲台式的菜 如果知道他普遍的英文名字 可是试用这网站 07/10 23:06
10F：→ EweMe:用常见烹饪法 提供估算的卡洛里数 仅供参考 07/10 23:08
11F：→ EweMe:常见外国品牌的饼乾之类 也会提供卡洛里数 网站都英文就是了 07/10 23:10
※ 编辑: ClaireW 来自: 61.216.46.8 (07/10 23:31)
12F：→ dpsk:是159x4.......... 07/11 10:24
13F：推 Aries0326:雪花冰我记得里有热量表啊 07/11 10:56
14F：→ ClaireW:找不到呀...>//< 07/11 18:17
15F：推 drmartens:我算过饼乾片数，我记得一片约60几卡 07/11 23:07
16F：推 drmartens:原味的比全麦热量低，约50几的样子 07/11 23:13
17F：推 drmartens:炸的热量不用找了，在减肥别碰为佳；榨菜热量 07/11 23:16
18F：→ drmartens:ㄧㄥ 07/11 23:16
19F：→ drmartens:应该不高但是腌置品要注意纳含量 07/11 23:17