作者angieflower (我是小花♪)
看板FITNESS
标题[讨论] 家人给的压力
时间Sun Jul 10 18:52:44 2011
呼呼，这是一篇小小的抱怨文＞＜
我是上个礼拜才开始运动减肥的，就有戒掉吃垃圾食物和任何饮料（有喝桂花醋）
每天都很努力的告诉自己撑下去就是自己的，在心里鼓励着自己
可是家人和朋友却是让我想要爆吃的压力来源 ...
觉得家人逼我减肥已经到了走火入魔的地步了
我妈说中午给我带五谷饭+肉松这样就好了
说要减肥不要吃太多，可是肉松热量高而且又没有蔬菜
我听到我妈说这种话真的很怒 ...
我爸也很夸张，之前鼓励我减肥告知我六点以後就不要吃东西了
我也都有做到
没有到今天竟然跟我说我晚餐不准吃了
除了傻眼还是傻眼，因为他明知道我晚上都会去跑步
如果我晚餐不吃只靠中午的便当一直维持到跑步然後睡觉
我觉得我会昏倒而且一定很快就会放弃减肥继续大吃大喝 ...
朋友则是我吃正餐就会说，你要减肥还吃这麽多喔？
气到一个没摔筷子，说的这个人是个160CM 46KG 有偏过瘦却总是说着要减肥
生气的回答他，要减肥却还是吃一堆垃圾食物又没有运动的你要怎麽办？
过度的关心只是带来更多放弃的念头 ...
虽然我一点都不想要认输，可是还是不争气的哭了
难过归难过，还是要出门快走 Q口Q
我不会认输的 ><
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.139.204
1F：推 yu20313428:原PO加油!!!我支持你!!!自己是自己，不要管别人!! 07/10 18:57
2F：推 dp44:沟通吧 不行的话就无视:D 07/10 19:00
3F：推 vicorrina:加油! 如果家人不给吃，可以自己买些东西来吃呀~ 07/10 19:01
4F：→ vicorrina:健康才是一切最基本的!! 07/10 19:02
5F：→ CR950111:好好沟通一下吧 说你有自己的计划 07/10 19:04
6F：→ CR950111:他们出发点是好的 只是太偏激... 07/10 19:05
7F：推 power751124:加油！你在维持身体的健康，该做什麽做下去就对了！ 07/10 19:06
8F：推 cherilove:去买吃的啦 07/10 19:08
9F：推 ringoringo:加油!他们不能替你负责!跟他们沟通一下健康的减肥方式 07/10 19:15
10F：推 vicvic609:原PO加油 改变家人的观念~ 07/10 19:20
11F：推 Ahriman:跟家人真的要好好沟通，你可以努力跟他们说正确的观念 07/10 19:33
12F：→ Ahriman:我以前明明就很胖时，我妈一直说我太瘦，还一直问我要不要 07/10 19:33
13F：→ Ahriman:吃东西。也许她是好意，可是观念错误真的很恐布 07/10 19:34
14F：→ Ahriman:所以我现在都耐着性子跟她解释什麽才是对的 07/10 19:34
15F：→ Ahriman:还好常看这个版，跟妈妈讲话时，至少都有正确观念 07/10 19:35
16F：推 gg889g8:造着自己脚步 心开放开点 有成效 他们就不会说啥了 07/10 21:14
17F：推 XG0101:所以我一开始想先不忌口的减肥看看@@a 07/10 21:28
18F：→ XG0101:尽量多运动，油少吃点，不想一开始就把自己逼死>"< 07/10 21:29
19F：推 jlluo:拍拍 家人观念错误 你去看营养师吧 用专业堵他们的嘴 07/10 21:49
20F：→ cokecola:等你瘦了他们自然没话可说了 07/10 21:55
21F：推 GMA:加油~~可以把置底文的“减肥的迷思总整理”印给他们看~~ 07/10 22:02
22F：→ nonolike:我也是~一开始是被家人酸~但不像你爸妈如此极端啦! 07/10 22:15
23F：→ nonolike:我现在都不跟身边朋友说在减肥的事情~就自己默默瘦~ 07/10 22:16
24F：→ nonolike:有成果再吓死他们!第一次减肥失败也是被朋友 07/10 22:16
25F：→ nonolike:酸到靠吃来泄恨破功(EX我说我瘦了 朋友说 是瘦到奶吧! 07/10 22:17
26F：→ nonolike:还有 能自己准备就自己弄吧!其他的话就当激励因子!超有用 07/10 22:17
27F：→ nonolike:加油加油 一起努力变瘦子!让他们说不出话来!!! 07/10 22:17
28F：推 bboyallcome:真的，很多人会说，不是说减肥还吃!!!瘦下来就没话说 07/10 22:21
29F：→ nonolike:尤其被比自己胖的人说!还会更不爽~!!瘦给他们看就对啦! 07/10 22:41
30F：推 LawsJustice:三餐必吃 07/10 22:53
31F：推 reneeviolet:有啥可帮忙的呢？Q_Q 比如说把课表贴墙上宣示决心？ 07/10 22:54
32F：推 sakurainei:我爸曾经拿几棵大白柚给我 跟我说 07/10 22:55
33F：→ sakurainei:你和姐姐晚餐就两个人一起吃一颗就好 07/10 22:55
34F：→ sakurainei:他自己是医生 一天到晚叫我们只能吃菜 07/10 22:56
35F：→ tassadar1:我是觉得没什麽好怒的, 保持理性沟通就好了 07/10 23:21
36F：→ tassadar1:「为什麽只有五榖饭跟肉松?」「肉松热量高又没营养」 07/10 23:23
37F：→ tassadar1:「吃一点点肉松还不如多吃蔬菜, 营养均衡又吃的饱」 07/10 23:24
38F：→ tassadar1:至於你爸不准你吃晚饭的原因我看不懂… 07/10 23:25
39F：推 railrail:你真容易生气 07/10 23:28
40F：→ concent:我爸还讨厌我跑步 他说我的萝卜腿比他的还大XDD 07/10 23:30
41F：→ biggungod:我被我那体干+特遣的老爸嘲笑运动量这麽少怎麽减肥..Orz 07/10 23:34
42F：推 joseph103331:推去找专家压他们 07/11 00:32
43F：推 sabrinapink:别怕 我162cm 60kg的时候 我爸妈看到我进厨房都会瞪我 07/11 03:53
44F：→ sabrinapink:我最近止饿都喝寒天饮料 会少吃很多东西 你可以试试 07/11 03:54
45F：→ salem7777:我觉得妈妈那类的会比较信医生那一套 (医生有说服力) 07/11 08:21
46F：→ salem7777:也许约他一起去找营养师谘询 了解很基本的东西 07/11 08:22
47F：→ salem7777:也许会比你直接跟他讲来的容易被接受 07/11 08:23
48F：→ salem7777:不然你说破嘴 大人还是会觉得你在呛他们@@ 07/11 08:24
49F：→ salem7777:你爸妈真的很适合去上营养讲座的活动 07/11 08:29
50F：推 rutice:加油加油! 07/11 12:10
51F：推 mildmood:有钱就自己去买东西吃，别靠爸妈了\ 07/11 12:30
52F：推 mitiyiyi:可以去找找看减重门诊的营养师谘询，然後带妈妈去~ 07/11 12:42
53F：→ halulu:我有听过营养师谘询跟我说只能吃1200的 可是我基础代谢 07/11 13:58
54F：→ halulu:可是高於1200咧 07/11 13:59
55F：推 felicia98:加油!你的观念才对的 别理那些人 跟他们赌气 输的是你喔 07/11 17:41
56F：→ laizin:你有比其他人正确的观念应该导正她们才是 07/12 12:51
57F：推 soso828:出门快走完就顺便去小7 XD 07/12 21:48