作者lact (张胖胖)
站内FITNESS
标题[心得] 动感扭腰踏步机
时间Sun Jul 10 17:00:10 2011
文章来源:
http://www.wretch.cc/blog/faina6/12598499
这一款踏步机是今年四月所购买的~已经体验有一段时间啦
为什麽会买这一款的原因~上一台踏步机已经退休(被我操坏!!)
寄来时长这样
这一台个人认为最大的优点
有把手,运动时有多一个支撑点
而且有书架,可边看书边运动~不过我从来没这麽做过
想想看~身体出汗会滴到书本,好像不太卫生
根据我使用一年踏步机使的心得
如果要购买的人
最好买有把手且踏步机能调整阻力段数的会比较好
有把手~身体能多一个支撑点
调阻力段数(PS:我买的这一款没此功能)
~因为体能训练一段时间一定会变得比较好
这时运动的强度如果能跟着增加,运动的效果也较佳
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