作者dom (gouf)
看板FITNESS
标题骨架细的人是不是很难长出肌肉啊?
时间Fri Jul 8 01:21:51 2011
问一个蠢问题
因为肌肉都是附着在骨头上，如果一个人骨架很细，那会不会因为没地方可以附着，
所以不管怎麽做重量训练，肌肉也长不大?(举例来说，如果肩膀骨头就长得很窄，
那怎麽练也练不出V字型?)
还有过了发育期後，要怎麽吃才能让骨架变粗大一点?
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◆ From: 61.216.6.103
1F：→ bboyallcome:没有地方附着...好像什麽恐怖的病... 07/08 01:31
2F：→ bboyallcome:你是不是误解了肌肉成长的方式一.一... 07/08 01:37
3F：推 nonolike:好想送你我的骨架 我骨架超大= = 07/08 01:42
4F：→ w7295w:170CM~52KG的社长练到80KG..壮的跟牛一样..只要有心~ 07/08 03:51
5F：→ catmeowmeow:我152cm-38kg 练到42kg 现在肩宽搞不好有45cm 07/08 11:37
6F：→ catmeowmeow:徒手可以搬10KG的东西爬9楼 (以前搬个6kg走20m就晕倒) 07/08 11:38
7F：→ concent:好想看楼上分享照片 感觉很结实 07/09 02:29
8F：推 apley:放心,一堆人过胖都会互相骗对方只是骨架大,等胖了以骨架就大 07/09 15:08