作者seawarm (屁屁密码)
看板FITNESS
标题[讨论] 请问路跑跟跑步机
时间Mon Jun 20 21:41:16 2011
最近拿到小七的卡路里日记
前面有一篇各项运动的消耗热量
上面居然写着健身房跑步机 跑步10分钟133卡大
然後一般跑步10分钟59大卡 还写着伊士邦的建议
囧
怎麽跟我认知的不太一样
我在健身房可以一直跑一小时没问题
在路上跑30分钟就快断气上天堂了
这...我能够很无耻的想这算是置入性广告嘛？？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.0.209.221
1F：推 stolendun:真的在跑步机和路跑感觉差好多T___T 我无法上路orz 06/20 21:54
2F：推 fet0124:不过像今天晚上风挺大的 刚刚跑起来感觉很舒服~ 06/20 21:56
3F：→ findtheguy:要看速度吧~~而且我觉得路跑比较累..... 06/20 22:08
4F：→ findtheguy:毕竟路跑的摩擦力比较大 而且 还要闪人闪车闪狗...>< 06/20 22:09
5F：推 raphael01:路跑好玩但状况多还看天气，健身房有冷气舒适但无聊 06/20 22:18
6F：→ kenneth1018:最近风很大 而且不管我跑哪个方向都给我逆风.... 06/20 22:21
7F：→ noonee:跑步相对无聊 状况多的路跑会稍微有趣一点～ 06/20 22:22
8F：推 fet0124:我在操场都会躲小孩跟球XD 06/20 22:23
9F：推 ncdrmma:还有聊天的妈妈们和刚开始学走路的幼儿= = 06/20 22:27
10F：→ march526:这绝对不是事实，我不相信，路跑累多了 06/21 00:04
11F：推 liberating:路跑比较累 06/21 00:55
12F：推 lolicat:路跑明明比较累 = = 06/21 02:03
13F：推 caranrod:路跑要一路跟相遇的跑友打招呼说早其实比较累XDD 06/21 07:30
14F：→ GoogleBigGod:操场我大概跑个3~4 km就不行了 看板上一堆人跑10km.. 06/21 09:59
15F：推 LSB3:路跑>跑操场>跑步机 06/21 11:41
16F：推 kenneth1018:路跑很像简单的障碍赛XD 闪狗.猫.人.....&屎..... 06/21 12:30
17F：推 MSme:这样跑跑步机一个小时就1300大卡了 怎麽可能那麽爽 06/21 15:08
18F：→ MSme:除非速率调很高 坡度调很高 不停的跑才有吧@@ 06/21 15:08
19F：推 CR950111:楼上.... １３３＊６＝７９８ = =" 06/21 16:26
20F：推 joseph103331:恩我跑步机一小时大概算这麽多热量 可是我90+kg.... 06/21 16:29
21F：→ joseph103331:而且要在9km/hr数值才是这麽多~XD 06/21 16:30
22F：推 louis123321:跑步机可以输入体重 他就会计算热量阿 虽然不知准不准 06/21 16:39
23F：推 MSme:靠 中午昏昏沉沉的 果然算错了= = 06/21 16:59
24F：→ MSme:我也有下载这个APP，热量参考就好，因为也没写速率或强度@@ 06/21 17:01