作者RichieChen (MR.Lonely)
看板FITNESS
标题[情报] 一个很棒的网站 可在家里健身
时间Sat Jun 18 02:58:45 2011
※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1D-vjYot ]
作者: RichieChen (MR.Lonely) 看板: MuscleBeach
标题: [情报] 一个很棒的网站 可在家里健身
时间: Sat Jun 18 02:22:23 2011
那天朋友转贴看到这个网站
http://www.ludusfit.com/pages_chi/about.htm
在家理部用训练器材就可以使用了
刚开始进去下了前三个等级免费的
本来想应该很简单三级都可以在达成限制二十分钟时间内作完
但没想到第一级勉强通过 接下来就还要再弄熟一点
二十分钟的时间内做完 还是会累
平时比较习惯重量训练 都做一些重复的动作
突然尝试这种连续性 变化的动作 觉得有累..而且现在真的很多人没有时间去健身房
加入会员也浪费 个人觉得在家DIY 不用设备 但能保持有持续的运动
效果也不错啦
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