作者FlyinDeath (死之舞)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 女友体脂率 你的接受度?
时间Mon Jun 13 23:29:00 2011
※ 引述《tobetwob (摇一摇)》之铭言：
: 现在17%的状况 就是用力挤一下
: 腹肌线条还会探头出来say hello
: 平常线条就淡淡的这样
: 再来说说我女友
: 她BMI数字很漂亮 黄金BMI 19
BMI=19会是黄金数字? 过去的研究显示BMI低於18.5就已经有害健康了
这还是以西方女性为对象的研究得到的数字
最近以东方女性为对象的新研究显示，东方女性BMI低於20就会影响健康
BMI=19绝对不会是什麽理想的黄金数字
: 问题是 体脂率过高
: 在要求之下 她有减了5公斤
本来BMI就已经很低了，再减了5kg会低到一个什麽地步你知道吗?
不管用东方女性还是西方女性的标准来看，都会是严重的过瘦!
: 体脂从原本的28% 到现在还没去量
BMI=19体脂率却有28%，得到这种落差很大的数字
第一个要先验证是否有量测上的问题
例如体脂计本身是否准确，量测前是否有严格控制好各种变因
甚至直接用皮脂夹配合五点以上公式去取得一个比较可信的数值
就算最後验证出来发现BMI=19 体脂率=28%这样的数据是准确的
规划出来的菜单也不会是单纯的减肥这麽简单
更别说是竟然还减了五公斤这麽夸张的数字了
要记得体脂率的定义是什麽，该搭配考量的因素有哪些
不要只看到体脂一项数字过高，马上就反射性的减脂减脂的挂在嘴边
减脂这两个字讲起来很简单的，连鹦鹉都会讲呢~
: 而就目测而言 身体组成上面仍是失衡状态
: 我女友认为我要求的标准不可能达到(19%)
: 她觉得她现在这样子没什麽不好
女性的体脂标准本来就比男性高5%左右
毕竟胸部跟屁股都是脂肪堆起来的，本来就不可能跟男人相提并论
你自己体脂17%就要求她要有19%
女性19%已经接近运动员的水准了，请问你女朋友是运动员吗? 她有要参加什麽比赛吗?
不是的话，为什麽非得用运动员的标准要求他?
为什麽不用运动员的标准要求你自己就好了呢?
你可以去翻翻里面的体脂标准
20~29岁的女性，28%以下都是在健康范围内 (这相当於男性的23%)
再考量你女朋友BMI有偏低的倾向，我相信她只要慢慢培养运动的习惯
再加上多摄取营养均衡的饮食，增加一些体重脱离过瘦的边缘，就可以过得很健康了
: 她认为
: 体脂过高不好都是我在说
: 乡民都站在她那边(女友之前在womentalk有PO文)
: 乡民支持他不要""过瘦""
: 不要为了男友的要求去减肥
: 因为男人只会要求女生一直减重减重减重
只要是落在健康的范围里面，不管是18%的运动员身材，还是27%的丰满身材
有的人喜欢自己苗条一点，有的人喜欢自己胸部大一点，都只是个人的选择而已
但最关键的是，这是到底是她自己的选择，还是你把你的选择强加到她身上去?
: 不好意思 说偏了....
: 想请问 各位对自己女友的体脂率接度为何?
: 感谢。
我只希望我女朋友健健康康的就好。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.242.23
1F：推 reneeviolet:这才是有担当的男人该有的思维作为！果然是男人 (盖章 06/13 23:33
2F：推 reneeviolet:我也只希望我女朋友健健康康的就好。（咦？） 06/13 23:35
3F：推 cabala:推最後一句话,女生听了会感动~ 06/13 23:36
4F：推 JSRF9999:推最後一句~ 06/13 23:38
5F：推 pe52ts:真的会感动 06/13 23:40
6F：推 wind9:推 蛮担心他女友现在的健康状况 BMI应该是过低了 06/13 23:42
7F：推 fusinshoujo:我想哭 为他的女友哭~~~~~~~~~~~><~~~~~~~~~~~~ 06/13 23:43
8F：→ FlyinDeath:板娘大哥的女友一定会很幸福的!!!! (帮忙徵婚) 06/13 23:44
9F：推 joyce238:最後一句真的很赞，原PO真应该来看看，这才是真男人 06/13 23:48
10F：推 alyssa2522:写得真好 : ) 不过想偷偷问一点 问什麽版主是大哥但是 06/13 23:50
11F：→ alyssa2522:大家都叫版娘阿lol 06/13 23:50
12F：→ bboyallcome:原po看的进去吗? 居然说考虑要分手... 06/13 23:52
13F：→ bboyallcome:女朋友没受不了，先闪就偷笑了 06/13 23:53
14F：推 tobetwob:我在看当中 谢谢 06/13 23:53
15F：→ noonee:据前篇内文 女友还袒护他 他却考虑分手了...不知惜福啊 06/13 23:53
16F：推 joseph103331:推最後一句话~ 06/13 23:58
17F：推 bymeee:推最後一句 原原PO之前就在它版被鞭过 没想到还是无法改变 06/14 00:04
18F：→ ashin1069:无聊 06/14 00:06
19F：→ ashin1069:指原文 06/14 00:06
20F：推 bymeee:不过讲这麽多PO照片让大家公评不是最快? 06/14 00:08
21F：推 luvbxw:推啦!!!还有帮体脂哥帮腔的 重重打一巴掌 06/14 00:13
22F：推 EweMe:说真的 我看他原本那篇只觉很囧 也没讲女友是不是有不良饮食 06/14 00:22
23F：→ EweMe:习惯 整篇就看到数字数字线条数字数字 又不是在买股票 = = 06/14 00:22
24F：推 bymeee:楼上+1 就丢了一堆数字想要大家来公评..... 06/14 00:24
25F：→ EweMe:看完只觉得他是在对那个数字不够好感到不满 这种立意很难让 06/14 00:24
26F：→ EweMe:对方感到有动力去改变吧 感觉不出是为了健康着想提议 06/14 00:25
27F：推 bandoll:原本那个大概事鬼迷心窍了吧 06/14 00:31
28F：推 chuchu1221:人家好想看楼下又能掰出什麽理由QAQ 06/14 00:47
29F：推 yushu:那个人在别的地方被讲了还不知道反省唷... 06/14 00:48
30F：推 necopandora:我比较想问如果真的瘦到那样，有胸部有屁股吗？没有的 06/14 00:48
31F：→ necopandora:话是不是又要要求她把胸部屁股长出来？身体不是给你这 06/14 00:49
32F：→ yushu:我之前就说过，那个原po文章给我的感觉，不是追求健康，而是 06/14 00:49
33F：→ necopandora:样玩的吧... 06/14 00:49
34F：→ yushu:追求女朋友要瘦的能带出场，只是用了美丽的字眼包装他的要求 06/14 00:50
35F：推 snowtoya:可惜这板不能嘘 要不原原PO在锁文前大概不知被嘘到X几了 06/14 00:53
36F：推 march526:看原原po的标题我就猜到是之前女友在women's talk po的那 06/14 00:53
37F：→ march526:篇，早就知道他在想什麽，只是扯一堆理由籍口出来美化 06/14 00:54
38F：→ justplay258:楼上可以跟我说是哪篇吗？ 我想去看一下 06/14 00:55
39F：推 DLCSEA:推这篇 女生的体脂肪 本来就不可与男性相提并论 健康就好! 06/14 00:56
40F：→ DLCSEA:这也是版标 "健康是唯一的标准" 存在的目的 ! 06/14 00:57
41F：→ march526:用关键字"减肥"去找，讨论串最长的那篇就是 06/14 01:02
42F：推 naforever:啊啊啊...结果我跑去追文了 期末考呢？(死) 06/14 01:03
43F：→ naforever:原原PO跟我那位一个样，反正结论就是一个愿打一个愿挨.. 06/14 01:04
44F：推 mos888tw:刚刚朝圣回来~ 真的是爱交往又爱嫌...不太懂为啥要这样 06/14 01:06
45F：推 joyce238:我觉得所有的父母甚至所有人常在许愿望都只是最平淡的希 06/14 01:06
46F：→ joyce238:望周边的人健健康康平平安安，健康才是福，你可以用鼓励 06/14 01:07
47F：→ joyce238:的方式来增进她的健康，而不是用数字去圈住她。再者，你 06/14 01:07
48F：→ joyce238:也不是专业的重训师也不是专业的营养师更不是专业人员， 06/14 01:08
49F：→ joyce238:如果真依照你所理解的那样下去做，赔了健康，你拿什麽赔 06/14 01:09
50F：→ joyce238:给她的父母呢?每个人在父母眼中即便外表再怎样不完美，都 06/14 01:09
51F：→ joyce238:是心中的宝贝，我是真的不懂，你不是生她养她的人，怎麽 06/14 01:10
52F：→ pttc:忘记备份刚刚那篇回文，就跑去看本文...似乎错过精采(眼神死) 06/14 01:10
53F：→ joyce238:有资格跟权利去要求她这样?你可以为她健康着想，跟着她 06/14 01:11
54F：→ joyce238:解说一些不好食物的成分对身体造成的影响，但是不要一直 06/14 01:11
55F：推 mos888tw:原文那些朋友的对话....感觉像国中生才会有的对白 06/14 01:11
56F：→ joyce238:把身材身材的摆在口中，那真的让人很不舒服也很无力。 06/14 01:12
57F：→ bboyallcome:没跟到.. 06/14 01:55
58F：→ wind9:去另一版晃了一下 感觉原po是来这里讨拍的 其实没必要 若是 06/14 02:24
59F：→ wind9:这麽(看)不爽你女友的体(ㄕㄣ)脂率(ㄘㄞˊ)分开说不定对彼此 06/14 02:28
60F：→ wind9:都好 你也不用改变你的想法 再找一个会甘愿为你重训永远保持 06/14 02:31
61F：→ wind9:19%都不会抱怨的女生就好了 不过也是要看到时人家会不会嫌你 06/14 02:36
62F：→ wind9:就是了 其实很多中肯话另版都有人说了 听不进去也是没办法 06/14 02:38
63F：推 s110473:高我5%-8%都还可以接受 我大概在15%-20%之间游走 06/14 02:46
64F：推 s110473:就像版上所说 自己瘦到11% 再来要求女朋友19% 06/14 02:50
65F：→ s110473:不过根据观察 胖妈妈通常都有胖小孩 若女友要当老婆的话 06/14 02:51
66F：→ s110473:还是要求一点比较好 我不想看我老婆和我小孩 天天快乐吃着 06/14 02:51
67F：→ s110473:外面的炸鸡排+珍奶 这样真的很不好 06/14 02:52
69F：→ nodachiaki:女性低於BMI19死亡率会越来越高 06/14 05:19
70F：→ nodachiaki:减了五公斤她现在应该是BMI17多 要小心 06/14 05:21
71F：推 tassadar1:推板主，错误的知识比无知更可怕 06/14 05:27
72F：推 WBYY:眼中只有自己 自己17就要求女友19? 颗颗 06/14 07:05
73F：推 z777888999:到底爱身材还是爱她的人?? 06/14 07:48
74F：推 yinging025:推啊～～～～ 06/14 07:55
75F：推 lin0531:原原PO为了数字,打算跟女友分手,我想"他没那麽喜欢她" 06/14 08:07
76F：推 commontree:~"~ 这大概是本世纪最大之谜吧 06/14 08:31
77F：→ packtin:他女友可以要求我男友要像吴尊的长相身材能力跟家世吗? 06/14 09:44
78F：→ packtin: 她 06/14 09:44
79F：→ bichonn:原po的BMI在男性的标准算是高，但他女友的是偏低，凭什麽 06/14 10:57
80F：→ bichonn:要求女生...你真没办法接受女友的身材或体重，就放过她吧 06/14 10:58
81F：→ bichonn:现在很多男生都超怪的，55公斤以上的女生一律是胖子， 06/14 10:59
82F：推 joseph103331:要求女友19% 那自己应该要有低於10%的实力才行 06/14 11:00
83F：推 ashin1069:哈～重点是嫌东嫌西的男生如果有说服力就算了 06/14 11:00
84F：→ ashin1069:偏偏矮肥短的很多 女生却也因此受伤 很奇妙 囧 06/14 11:01
85F：→ bichonn:还有男生朋友对体脂24的女生会说：哇，24!!好胖哦，我才多 06/14 11:01
86F：→ joseph103331:但就算有低於10%的实力还是没资格要求别人去死就是了 06/14 11:01
87F：→ bichonn:少多少，你怎麽比我矮，但比我胖=.=（男生的体脂本来就比 06/14 11:01
88F：→ akiyamatt:我想请教一下bichonn大,原原po从头到尾都只有提到自己 06/14 11:02
89F：→ bichonn:女生低）最好你女友瘦到最後没胸没屁，像个小男生，你就 06/14 11:02
90F：→ bichonn:很满意 06/14 11:02
91F：→ akiyamatt:的体脂率是17%,你是从何得知他的BMI偏高呢?? 06/14 11:03
92F：→ bichonn:打错，是体脂率.从11%爆冲到17%，还好意思去要求女友减肥 06/14 11:05
93F：→ diehard333:想分手什麽藉口都找得出来...应该不一定跟BMI体脂有关 06/14 11:10
94F：→ diehard333:原原po想分手就直接讲明吧，何必一直贬低你女友 06/14 11:13
95F：→ bichonn:原po之後也可以发一篇：女友罩杯大小/ 屁股大小 你的接受 06/14 11:13
96F：→ bichonn:度”之类的询问文...反正想分手，有一堆怪招可以当藉口的 06/14 11:14
97F：推 sundino:不能接受的话 当初干麻在一起..... 06/14 11:19
98F：推 kzzoz80:有人一直帮原po解释很诡异 好像肚子里的回虫 他也在 怎麽 06/14 11:21
99F：→ kzzoz80:自己不把想法说得完整一点 06/14 11:21
100F：→ justplay258:原原po在mantalk也有po文 可以去看一下 原原po的女 06/14 11:41
101F：→ justplay258:友在WOMANTALK也有PO文 关键字"减肥"讨论串最长就是 06/14 11:42
102F：→ akiyamatt:不好意思,我只是单纯看不惯有人为了打落水狗又提供一堆 06/14 11:53
103F：→ akiyamatt:错误的资讯去误导人罢了,想要批评他人之前,自己也请有点 06/14 11:54
104F：→ akiyamatt:料吧... 06/14 11:55
105F：→ akiyamatt:像那种说女性体脂率标准为21%--32.9%的人也敢在这 06/14 11:58
106F：→ akiyamatt:夸夸其谈,却又拿不出明确资料来源去强化自己论点的人, 06/14 11:59
107F：推 xyenx:男生自己17.还好意思要求女生19.真是什麽人都有... 06/14 12:00
108F：→ akiyamatt:很抱歉,我真的无法打从心底接受这样的言论... 06/14 12:00
109F：推 yuyuegg:我以为版主是女的(囧a) 06/14 12:14
110F：→ wind9:明确的资料来源！我在上篇中英文都打了还不够明确吗？那数字 06/14 12:35
111F：→ wind9:并不是我发明的 如果这还不够明确 以下就附上欧姆龙在体脂表 06/14 12:38
112F：→ wind9:下方注明的依据：Gallagher et al., American Journal of 06/14 12:39
113F：→ wind9:Clinical Nutrition, Vol. 72, Sept. 2000. 06/14 12:40
114F：→ nightcat1985:楼上上的yu~(握) 我也是…Orz 06/14 12:41
116F：→ nodachiaki:体脂肪标准详见第七页 06/14 12:42
117F：→ wind9:多谢n大 原来有线上版 都快疯了... 06/14 12:49
119F：→ nodachiaki:请见最後一页 TANITA的更宽松XDDD 女性18-39岁34%标准 06/14 12:53
120F：→ nodachiaki:TANITA的不只有根据WHO资料还有根据日本国内肥胖协会的 06/14 12:53
121F：→ wind9:嗯 才刚要说Tanita更宽松 日文完全不行 还好有图可看 = =; 06/14 12:57
122F：推 nodachiaki:其实还有更清楚的图 不过网址还是原厂的比较好 06/14 12:58
123F：→ nodachiaki:不过我觉得最厉害的是 这种标准下日本女生还一个比一 06/14 13:00
124F：→ nodachiaki:个瘦耶 连老阿嬷看起来都比我瘦 日本小孩也瘦瘦的 06/14 13:01
125F：→ nodachiaki:(加上发型服装 整体看起来不太像小孩 还是台湾小孩好) 06/14 13:01
126F：→ mickeyha:我的体脂率还要男朋友的同意 太可笑了 06/14 13:02
127F：→ wind9:会不会是饮食较不油腻的关系？印象中日本人蛮重养生的 不过 06/14 13:16
128F：→ wind9:日本的食物都好好吃喔～（￣￢￣）（ㄟ这样聊起来好像不大对 06/14 13:21
129F：推 canifly:日本人其实很爱吃油炸的..而且东西很咸 甜点超甜超好吃 06/14 13:28
130F：→ canifly:但是他们习惯通勤~每天走路时间随便就超过一小时 06/14 13:29
131F：→ canifly:而且步调快 走路差不多都在快走 这样几乎天天都有运动到 06/14 13:29
132F：推 ashin1069:日本饮食不油腻实在是刻板印象 06/14 13:30
133F：→ canifly:因为生鱼片吧XDD喜欢吃生食 06/14 13:30
134F：推 nodachiaki:难怪我坐公车第一站就按铃全车都在看我........O_O 06/14 13:32
135F：→ nodachiaki:油的很油不过一般家庭料理 比方说我们大多吃油炒菜 06/14 13:33
136F：→ nodachiaki:一般家庭不太会每餐都吃烫青菜 可是日本大多吃生菜... 06/14 13:33
137F：→ nodachiaki:而且她们吃的量好少喔 看日本女生的便当都觉得好饿 06/14 13:34
138F：→ nodachiaki:还有给小孩吃的也很少 都每次看到日本小孩都在想这样子 06/14 13:34
139F：→ nodachiaki:要怎麽发育Q_Q 06/14 13:35
140F：→ canifly:因为要留空间吃甜点吧XDD他们甜点真的很好吃 06/14 13:35
141F：→ nodachiaki:队後 她们有习惯吃下午茶@@ 连小朋友也是 06/14 13:35
142F：→ wind9:少量多餐！！从小就培养了 真可怕 06/14 13:42
143F：推 momogi1105:原原PO看到我应该会想把我踢一边吧.....体脂45% 06/14 13:57
144F：推 ponyocat:我怎麽记得30岁以下女性体脂是要在24以内阿....??? 06/14 14:16
145F：推 stoorz:原原po没肩膀啦 在womentalk板被嘘的可惨的勒！！！！ 06/14 14:31
146F：→ akiyamatt:ponyocat大不知道在ptt,很多乡民根本不把卫生署的资料 06/14 14:35
148F：推 tonyni:因为卫生署推荐主流是 BMI，而那个 BMI 数字有够烂 06/14 14:46
149F：→ tonyni:我被他害惨了 06/14 14:46
150F：→ akiyamatt:卫生署所列BMI不适用於未满18岁者,孕妇,和体脂率偏低者 06/14 14:54
151F：→ akiyamatt:这不是常识吗?? 06/14 14:54
152F：推 sundino:可是卫生署跟教育部合作 在国中就敎我们用BMI当衡量体重 06/14 15:02
153F：→ sundino:的标准了 是他们专业自表 还是没常识? 06/14 15:03
154F：推 ashin1069:常识不是不能调整 且不是拿来说嘴用的 06/14 15:04
155F：推 nodachiaki:"体脂肪比率，代表脂肪占全身体重的百分比，一般系由体 06/14 15:04
156F：→ nodachiaki:脂机透过电阻的原理方式测得" 那最好不要买日本的，以 06/14 15:04
157F：→ nodachiaki:免不准:P要用卫生署标准，请爱用国货 06/14 15:04
158F：→ nodachiaki:卫生署的肥胖标准女生30岁以下>24%，30岁以上>29% 06/14 15:17
159F：→ nodachiaki:不觉得差这个5%很奇怪吗? 意思是说30岁以前25%是肥胖 06/14 15:19
160F：→ nodachiaki:过了一个晚上庆生宴，隔天开始就不肥胖了? 06/14 15:19
161F：→ nodachiaki:...这标准不是这样套的吧=_= 06/14 15:20
162F：→ nodachiaki:况且谁知道原PO女友今年几岁?女生板是有说有在工作 06/14 15:20
163F：→ nodachiaki:万一原PO女友今年29岁而且30岁生日快到了呢?? 06/14 15:20
164F：→ nodachiaki:那这样女生大家要好好忍耐，忍到过30岁生日XDDDD 06/14 15:21
165F：→ reneeviolet:楼上你今天好幽默啊 XD 06/14 15:26
166F：推 tonyni:akiyamatt: 我满 18 岁，非孕妇，体脂正常，BMI 过重 06/14 15:35
167F：推 nodachiaki:r大我那天是算热量算到头昏发疯啦 Q_Q安索瑞.... 06/14 16:50
168F：→ akiyamatt:tonyni大为什麽会觉得自己被卫生署给的BMI数据给害惨了? 06/14 17:07
169F：→ akiyamatt:话说亚太肥胖医学会的BMI给的还更严喔,BMI上限由24降到 06/14 17:08
170F：→ akiyamatt:23... 06/14 17:08
171F：推 IkAzrael:..................................................... 06/14 17:19
172F：→ IkAzrael:医学会进步 标准会改变 卫生署不是没常识 是脚步慢 06/14 17:20
173F：推 bb511:宽以律己 严以待人 身在福中不知福 06/14 17:37
174F：→ bboyallcome:见缝插针 插插插 06/14 17:52
175F：推 lucef:推,本来还想为原原PO的女友叫屈,看了推文才知道一个愿打一个 06/14 18:28
176F：→ lucef:愿挨,後来才想到,原原PO八成是来炫耀,炫耀他们身材都很好 06/14 18:29
177F：→ brig:BMI过低会经痛，痛痛痛痛痛... 06/14 18:32
178F：推 nodachiaki:其实我看了女生版的文之後在想原PO会不会是中计了:P 06/14 18:34
179F：→ nodachiaki:据该串讨论来看(原PO朋友及该女友的朋友的意见)原PO女 06/14 18:35
180F：→ nodachiaki:友是超级大正妹等级，会不会是原PO朋友们交不到才故意 06/14 18:35
181F：→ nodachiaki:挑毛病酸人，或更黑暗的想法是打算等分手後趁虚而入? 06/14 18:36
182F：→ nodachiaki:偏偏原PO又是在乎朋友意见的人.....(以上90%脑内剧场) 06/14 18:36
183F：→ FlyinDeath:「BMI不适用体脂率低者」是说BMI高但体脂率低的状况 06/14 18:39
184F：→ FlyinDeath:BMI用在判断过瘦上面是很有力的指标～ 06/14 18:40
185F：→ FlyinDeath:任何一个指标都要想清楚他的定义是什麽，适用什麽状况 06/14 18:43
186F：推 rheia:只能推此文了! 06/14 20:36
187F：推 bboyallcome:千秋桑...脑内超展开了喔XD 06/14 20:50
188F：推 nodachiaki:没办法出社会太久(?)又作过业务看太多世间险恶(摊手) 06/14 21:06
189F：推 tassadar1:野田桑的脑内补完太强大, 可以当编剧了 XD 06/14 21:22
190F：→ tassadar1:是说某些人如果这麽坚信自己的想法那旁人多说也无益 06/14 21:23
191F：→ tassadar1:反正身体是自己的, 对自己健康负责就好, 不必浪费口水 06/14 21:24
192F：推 darmo:大推!!! 健康才是根本 06/14 22:27
193F：→ bichonn:30岁以後会提高很正常啊,因为代谢会变慢.不是那麽极端 06/14 22:57
194F：→ bichonn:什麽差一天就从胖子变不胖.. 06/14 22:58
195F：推 dnsb:看完原文我只觉得他女友胸部一定很平 囧> 06/14 23:35
196F：推 cheng622:花了一晚时间追文(报告呢期末考呢?) 我只想狠狠巴原po一 06/15 00:11
197F：→ cheng622:巴...根本就中二思考方式orz 06/15 00:12
198F：→ cheng622:板大最後一句好感动..原PO女友找个能接受你体脂的男友吧 06/15 00:13
199F：推 cindy740627:推版大最後一句~~我男友也爱亏我胖 但他也希望我好好 06/15 02:06
200F：→ cindy740627:好吃饭~~原po根本是有控治慾强迫症 06/15 02:08
201F：推 emma369:我BMI17.9，有屁股但超没胸部才体脂18.9，原PO要求女友19 06/15 05:00
202F：→ emma369:到时候就不要嫌她没胸部嘿~ 06/15 05:01
203F：推 nodachiaki:bichonn大我的意思是 标准是死的 人是活的 06/15 05:35
204F：→ nodachiaki:如果硬要照那个标准判断肥胖，就会出现差一天胖瘦与否 06/15 05:36
205F：→ nodachiaki:的问题(意思就是说脑袋要灵活一点啦!!!) 06/15 05:36
206F：→ mortte:只会嘴炮 06/15 11:50
207F：推 mitiyiyi:这~我只想说，女生体脂过低，会造成胸部变平、屁股变扁 06/15 12:07
208F：→ mitiyiyi:然後，缺乏脂肪，会让贺尔蒙产生不易，容易停经。 06/15 12:08
209F：→ mitiyiyi:男生与女生的体脂与BMI本来就是双重标准。 06/15 12:08
210F：→ mitiyiyi:原原PO最好去参考公定的基准再来考虑，降体脂而非减重 06/15 12:09
211F：→ DIris:女生30岁以前体脂标准应该是17～24﹪吧!28%的确是过胖! 06/29 21:29