作者BabyJane ( )
看板FITNESS
标题[讨论] 单脚骑X-bike
时间Mon Jun 13 00:55:39 2011
今天刚拿到X-bike 19805
骑了一小时後觉得左脚膝盖怪怪的
但又不想停下来 (纪录会被归零)
所以就用右脚单脚继续骑XD
因为我怕会有萝卜腿
所以都是用大腿带动小腿去骑
结果我发现单脚踩没几下 大腿就超酸的...
比两只脚骑一小时效果还好耶
一方面是想说分享一下这件事
顺便想问单脚骑应该没关系吧?
而我的右脚连续骑了80分钟都没事
左脚膝盖却会怪怪的 让我有点疑惑
我有照说明去调座垫高度
如果姿势还是有问题的话是不是应该两只脚膝盖都会不舒服?
只有左脚的话表示是我左脚膝盖不好吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.6.150