作者rerun (种植流星的人)
看板FITNESS
标题[闲聊] 糗!昨天走小学操场10圈
时间Wed Jun 8 20:21:01 2011
昨天傍晚在家附近的小学操场走了10圈
不是健走的快速度
只是一般走路的稳定速度
10圈大约是2.2公里
今天右髋部就挂了
很痛很痛
坐下来会痛
走路也痛
去挂了复健科
医生说是滑液囊的问题
而我则是在此之前连续两个周五都去整骨
上周五整骨的老师说我没问题了
昨天决定开始去走路
准备重启运动
结果开张不利
这究竟是怎麽回事
2公里并不多吧
--
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.233.128.70
1F：→ xoiiiiixi:我不喜欢跑那种小操场,一值转弯,每次跑完我脚也都会痛.. 06/08 20:23
2F：推 twhma:我跑马路遇到到转弯都用走的= = 06/08 21:02
3F：推 yuaecf:吃点保健食品吧...不过现在应恐是要吃b12 06/09 12:08
4F：推 neko123:走路姿势有正确吗?我最近开始走~大概会走15-20圈~没这问题 06/09 12:16