作者zxc1223 (zxc1223)
看板FITNESS
标题[讨论] 一颗饭团的热量
时间Tue Jun 7 19:06:56 2011
小弟现在开始想要上学时早上买一颗饭团当做早餐吃就解决一顿
可是不知道一颗饭团会有多少热量
饭团内容物: 一个饭匙的饭 + 1/2颗卤蛋 + 酸菜 + 菜埔 +约一根中指长的腿排
+ 差不多大根的油条
不知道这样吃起来大约有多少热量
另外一个选择就是培根奶油面...不过想都知道热量应该满高的
不知道这样适不适合? 或是该拿掉什麽?
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◆ From: 125.226.135.13
1F：推 smartdrug:中式饭团应该有500大卡 (抖) 油条跟鸡排都超可怕的... 06/07 19:27
2F：→ smartdrug:要吃饭团的话就买7-11的吧两百多卡 虽然好吃度差很多 06/07 19:27
3F：推 daphney2266:培根奶油面可以看小7的热量标示,我印象中好像是不低 06/07 19:41
4F：→ salem7777:去掉油条我猜三百左右 如果腿排不是用炸的话... 06/07 19:58
5F：→ salem7777:油条拿掉 "培根""奶油"面就别吃了><~ 06/07 20:00
6F：→ tassadar1:包子全麦土司或燕麦都好, 怎麽会想到什麽培根奶油面... 06/07 20:03
7F：→ joseph103331:包子好 06/07 20:10
8F：→ zxc1223:腿排不是炸的应该是烤的 面的话 是我很爱吃 06/07 20:57
9F：→ zxc1223:看来该戒掉了@@ 06/07 20:58
10F：推 sonico:饭团很多都会拌油吧,油亮亮,粒粒分明,顺口! 06/07 21:29
11F：推 injustice111:好吃的东西都会胖 除非你爱吃草 06/07 22:40
12F：→ hitsukix:上帝开的玩笑 东西越好吃热量通常就越高 06/07 22:41
13F：推 Yaiyu:我都会跟老板说不要油条..油条吃了对身体也不好@@ 06/07 22:42
14F：→ zxc1223:谢谢各位的意见 所以明天就是跟老板说不要油条! 06/07 22:45
15F：→ TiaTia:面不是大家叫你别吃的重点,是那个"奶油"和"培根"啦 06/08 00:22