※ 引述《forshine (blue)》之铭言： (部分原文恕删) 之前去朋友家玩,她也说自己靠吃代餐有瘦 也是一天代一餐 但是其他饮食习惯都还不错 今年她会生兔宝宝 : 我本来每月月经都会来报到，只是都会很痛 每次都很痛 表示你的身体其实没有想像中的勇健 应该早点去看医生才对 : 想请问除了三餐正常饮食(吃家里煮的)以外 : 我该去看妇产科确定是否是内分泌问题好还是看中医调整身体? : 想请板友们帮帮忙 : 我实在不想再看到我的头发们一直离开我了(泣) 本人去年夏天住了一个多月的医院(主要是肠胃道状况) 出院时BMI<14,整个人从侧面看趋近於扁平 生理期也弃我而去 每次洗头都很想哭 排水孔塞满掉落的头发 还被不认识的人问我是否在做化疗(可看到头皮了T_T) 吃了很多的十全大补汤.大豆异黄酮.安素(世界级难喝).补体素等等补品 并且外用DHC逆时活力养发露 现在我的头发乖乖长回来了 生理期也有正常 给你的建议: 1.看好的医生 个人认为你在减肥前生理就不算很顺畅,所以一定要去找好医生. 先看西医,再看中医. 2.饮食一定要均衡 营养不足时,身体会将生存排在第一优先 繁衍机能的丧失是很自然的 以前生理老师有说过,维他命和矿物质就像细长的木片 综合起来围成一圈木桶 盛装生命之源 也就是说 只要有一项没达到最低标准 整体的作用都会随之降低 3.培养健康的生活习惯 不要给自己太多压力,那对健康也是种负担 并且不要觉得自己好像比较好就又马虎度日 年初我被猫攻击,有打破伤风,又吃了几天抗生素 结果生理期又不大正常了,中医说是因为我身体还没有完全恢复 又吃了一堆十全大补汤,幸好补药没感冒药难入口 俗语说的很好 病来如山倒,病去如抽丝. 祝君早日康复 -- 爱荷包更要爱地球 少用钉书机 手帕放口袋 水壶不可少 必备环保筷 --

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