作者alienate ()
看板FITNESS
标题[闲聊] 蔬菜吃到饱的一餐
时间Tue Jun 7 14:06:10 2011
今天中午
想说买青菜自己回家水煮来吃
於是买了两大把绿色花椰菜（不知道重量 可是吃完超饱的）
烫熟之後加酱油膏调味
然後又去自助餐店买了10元白饭+两道青菜（青椒、菠菜）
再加一道青豆鲭鱼罐头（一整个罐头约260卡）
这些全部都吃光光 吃到最後白饭吃不下了大约还剩1/4
我的妈阿超饱的~~~~~~~~~~~~~~
饱到受不了!!!
我想是因为我一次把两大把花椰菜吃完的关系 =口=
这样吃应该热量不会很高吧？！
可是又很饱欸~~
又感觉摄取好多营养
希望不是我自我感觉良好 囧>
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.226.130.216
1F：推 halulu:明天要上厕所会很可怕.... 06/07 14:26
2F：推 panyuhsin:虽然热量不高，但还是不要吃太多，会胃凸很难看噢 = = 06/07 14:54
3F：推 halulu:话说我有一次买了两朵青色花椰菜吃 在洗时候快要崩溃 06/07 14:58
4F：→ halulu:我至少用牙签挑出30只虫子!!!! 06/07 14:58
5F：推 pigpigpig000:虫子好阿 蛋白质成分高阿XD 没有啦要吃真的要洗乾净 06/07 15:01
6F：推 IMDACO:重训完补充花椰菜就对了 XD 06/07 15:16
7F：推 halulu:而且颜色超像的!!! 挑得我都快脱窗了!! 我又很怕菜虫Q_Q 06/07 15:20
8F：推 kzzoz80:虫很好吃...软软的(误 06/07 16:22
9F：→ Kusari:买到有虫的青花椰要高兴,因为青花椰为了驱虫农药下超重 06/07 17:09
10F：→ Kusari:换个方向想,虫都敢吃了你吃下去当然更没问题 06/07 17:10
11F：推 apley:超营养的 06/07 17:12
12F：→ mmyang:原来花椰菜要用牙签挑虫子 我以为泡水洗一洗就乾净了... 06/07 19:09
13F：推 DinoNANA:蔬菜吃到饱超爽的!!!XD 06/07 19:44
14F：推 kay242433:我现在也才知道要挑重= = 不是泡水就好了吗 崩溃= = 06/09 18:49