作者huskyching (干你妈的人蔘)
看板FITNESS
标题[问题] 肌肉充血肿胀的问题
时间Wed May 25 15:04:07 2011
最近不知道是不是太虐待 我大腿前面的肌肉
最近只要我一做出类似半蹲这种 会用到大腿前面肌肉的动作
三十秒 大腿前面马上肿起来 还满明显的 用看就可以看出形状不一样
吹气球都没这麽快
目前 他是只要休息几分钟就会消回去
想问一下
这是受伤所以我是应该休息呢
还是这是正常状况 不需要管他
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胺基酸无法蓄积在体内，体内的蛋白质需与胺基酸结合後才能在体内有效吸收!
过量蛋白质摄取胺基酸的摄取量会不足，而使得生长或繁殖能力变差!!
胺基酸摄取过量对动物并不会造成妨碍，过剩的胺基酸可被肝分解作为能量的来源。
<民明书坊：专业的生物老师常常请假>
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