前阵子因为考试和论文的关系 就荒废了原本有每天踩我的可爱X-BIKE的习惯 加上运动强度也不够了 我已经踩到一小时1000大卡(开心的显示表 我知道是安慰我的) 大腿的肉还是很顽固 所以今年夏天想改变运动的方式 想去健身房请教练带我做修线条的运动 想把我的肌肉弄到酸爆!!!!! 不过我对重训器材不太熟悉 所以有想要买些教练课请教练带 去年我曾加入永康世界 最近想回锅跑去参观 教练就跟我介绍身体悬吊系统的训练课程 还有一个什麽NIKE的训练课程之类的 觉得还满有趣 看其他人被欺负 不是 我是说 被训练 = =+好像真的满强烈的 感觉应该会有用吧 跟一般自己在那边重训好像又不太一样的感觉 想趁着夏天来临快点把我因为考试增加的肥肉减掉 但是教练课有点贵= =+可是我又满想上的.... 不过我是穷学生 有没有人想跟我一起去报名 教练说是1对1分开上课 团报也会有不少优惠 (你也可以先跟教练说要参观再决定要不要跟我团报) 有人有兴趣吗..............我的肥肉在哀嚎 因为教练规画的堂数不同 价格好像也不太一样 教练跟我报的原始价钱 应该是1300-1600/一堂 (与堂数多寡有关) 团报可能大约可以砍3-5折 (如果团报的人越多 应该可以谈) 我想要我的肌肉酸痛阿阿阿阿阿 ..... -- http://www.wretch.cc/blog/cutedow 小豆厨房 喵呜~ --

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