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我减肥也减了30KG左右,但是我都是吃菜单,运动,重训 有天在我网志上,打出了一篇我减肥心得,说我体脂肪靠运动少了14%左右。 却有个朋友也是减肥成功,回文说,我不运动也一直吃,体脂肪跟体重还是在掉! 我该说甚麽呢...我不知道他的方法啦...可能是去找贺XX之类的吧! 不过听到不运动也一直吃还瘦真不爽ˋˊ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.6.229
1F:推 injustice111:我有超过五个同学天天应该吃超过2500大卡 却很瘦阿 05/19 00:13
2F:→ injustice111:大概都170-175然後50-60公斤吧 几乎从不运动啊~ 05/19 00:13
3F:→ dmkk42:你去做胃绕道手术也可以..这样比有意义吗 05/19 00:15
4F:→ qs141414:他之前一百多公斤耶= =..现在大概只有70-80 05/19 00:15
5F:→ ppdexter:可能是生病了~癌症前兆之一就是体重无故一直下降 05/19 00:16
6F:推 dmkk42:羡慕一个吸收能力可能有问题的人..等生重病你就知道差异.. 05/19 00:20
7F:→ bandoll:所以你只在意体重??其他的咧? 05/19 00:38
8F:推 jk20:之前有同学也花大钱在吃代餐没啥运动 当事人自己也是说体脂 05/19 00:45
9F:→ jk20:有掉啦...但重点是没多久又复胖了阿= = 05/19 00:45
10F:推 injustice111:复胖其实怎样都会阿 你一停了运动继续吃一样的也会 05/19 00:47
11F:→ injustice111:所以其实你停止了减肥动作 就很有可能复胖啊~ 05/19 00:48
12F:→ cyr1216:不懂有什麽好不爽的 每个人可以选择自己喜欢的减重方式阿 05/19 01:45
13F:推 wind9:我觉得不运动减肥的人身体不会比一个运动的人来得健康 这没 05/19 01:48
14F:→ wind9:什麽好羡慕的说 也有可能是他肠胃吸收不好 营养吃不进去 05/19 01:49
15F:→ tassadar1:你知道自己走在正确的道路上就好了, 犯不着生气吧... 05/19 06:02
16F:→ tassadar1:我也很羡慕辣妹曾根怎麽吃都不会胖, 但那是老天给他的 05/19 06:06
17F:→ tassadar1:礼物, 一般人也只能乾瞪眼呀 05/19 06:06
18F:推 mbifs:这世上真的很多事情都不公平,只能接受了 05/19 07:25
19F:→ brominelove:要看肌肉和脂肪下降比例啦 很多人只在乎体脂率跟体重 05/19 09:20
20F:→ brominelove:我就有朋友很得意跟我说他体脂率跟体重都掉了 帮他算 05/19 09:21
21F:→ brominelove:一算发现脂肪跟肌肉下降几乎1:1 这样体脂率掉了也没什 05/19 09:21
22F:→ brominelove:麽好得意的就是了 05/19 09:21
23F:推 kzzoz80:都减30公斤的人 还会在意别人乱说什麽 05/19 11:18
24F:推 CHOPPER3:杠麻在乎他 05/19 16:14
25F:推 aliciahericc:不用在意别人!!自己瘦得健康漂亮最重要~ 05/19 16:37
26F:推 Allison:确定那不是广告吗??一听就很像贺XX的广告台词= = 05/19 18:53
27F:推 cloudstr:公司隔壁就是贺XX 感觉去参加活动的人都是一脸天真样 05/19 22:05
28F:→ cloudstr:还很喜欢自抬身价 不过就一个10人team 还自称CEO.总裁 05/19 22:06
29F:推 alaza1:你这样跟抱怨"为什麽我爸不是李嘉诚?"有什麽差 05/19 23:25
30F:→ Bugman:就算他有掉体脂肌肉一定掉更夸张 不用羡慕他 因为肌肉才会 05/19 23:27
31F:→ Bugman:让人好看 :) 05/19 23:27
32F:推 bobju:那种异常现象只有两种情形: 唬烂or事实. 若是後者, 还要检查 05/20 13:38
33F:→ bobju:是否代谢有异常? 若是,那应该同情才是,有何好羡慕的? /_\ 05/20 13:40
34F:推 physiology27:脱掉衣服 看谁的皮较多>>不运动嘛 05/20 22:04







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