今天临时起意去师大分部跑操场。按照以往惯例，跑不到第二圈腿就开始有问题 跑不到七圈就想退下去，不过还是撑下来了，一直跑到第十五圈就真的很想退下 一直在心中说服自己只剩两圈就ok了，再加上体重又是突破关键期，再拼一下吧 终於跑到第十七圈，想说不能平纪录也就算了，十七圈也够了，就准备降速走一 段路回家。 结果没想到，不知从哪儿冒出一位女同学。从我身後出现。然後他的速度就恰恰 好与我速度差不多，本想加点力跑超越她，但跑到第十七圈实在是有心无力。结 果就这样同步让我跑完十七圈全程，由於她还是继续跑，又发现我的脚好像比较 ok，而且体力好像有恢复的样子，想一想我就继续撑下去了，结果就这样同步了 四圈。 感谢老天爷，我破纪录了，终於达到21圈水准（我最终的目标是22圈），虽然之 後短期应该不太可能可以到21圈，但若刚好有跑步速度差不多的人陪跑，真的是 可以多撑好几圈。 如果有板友一直卡在一定圈数或是特定的时间长度而没有办法进步的话，可以考 虑陪练方案。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 182.235.74.8 就我跑操场的感觉，应该没有女生可以跑到40K吧。我去操场跑的时间从一小时到90分 钟都有，但没有遇到比我早到，然後比我晚走的女生（我想应该是有比我更久的，但 我没遇到而已）。 若以40K为目标，想要巧遇的难度是在是太高了，你还是用约的吧XD 阿伯……，我可以XD。不过看来你的体能很强的样子，翘臀男一般来说，跑得应该 都不会太慢吧。事实上，跑操场很容易看到不错的男同学呀，只要你跟得上，应该 可以常常同步吧XD 我想那女同学会先倒在半路上吧 什麽怪怪的念头？XD 楼上的几位板友XDDD 当然，有女同学精神是会振奋一点没错。不过，我也是无奈，没得选呀。 一开始我跑的时候，有个看来颇胖的男同学，跑起来姿势虽然很笨重很慢（我想我的 姿势比他更糟吧Orz），但就是比我快。 试想一下，连一个单纯只想减肥的男大生，都可以干掉我。我也不太可能自己去找到 伴来陪跑，一来有能力跑到17圈的，会有几个比我慢？随便一个阿伯就可以把我完 胜了。若找跑得比我慢的，大概也没有慾望想跑17圈吧，我想四、五圈就算多了。 到现在我还没有看到跑得比我慢的男生Orz，比我慢的是有，但已经是用走的。 所以，只有女生我才有遇到同步的机会。不过同步的机会实在是很少，在师大跑 的时候，一堆女生跑得比我快。要是那种看起来很会跑的就算了，有的一看就知道也 是减肥，只是跑一段不短的时间了，这样也能够赢我。 所以，也只有那种刚开始跑不久，然後是以减肥为目标的女生，我才有机会比她快。 但这种刚开始的，要有一定的速度，又不会只跑两圈就结束的，也很难吧。昨天那位 与我同步的女同学，她也说她只跑四、五圈。所以昨天那种情形实在是巧上加巧（也 就是说她可能刚跑的时候，就与我同步了）。而正巧又是我旧力已失，新力未满时刻 能够刚好接上我正要结束的时刻再撑下去四圈，我真的是非常感谢她（这已经反应在 我的体重了，今天又再创新低XD） 她跑步很专心，都是在听音乐，我跑过去感谢他时，喊了四、五声她都没听到，害我 觉得打扰到别人，很不好意思Orz。 不过她提到，她没有什麽注意周遭环境，所以也不是很注意是不是旁边有人同步就是 了。此外，她心地不错，说我不胖，看起来就是一般人的样子（科科，真是会安慰人） ※ 编辑: evilmask 来自: 182.235.74.8 (05/07 10:07) 美味翘臀男不多吗？怎我跑操场的时候，觉得不少呀？只是都跑不过他们就是Orz 没……，要电话会不会怪怪的XD 不过後来没要的原因主要是一个，就是她只有跑四、五圈，能够搭档陪跑的机会实在太 低。如果她是跑17圈以上，然後速度跟我差不多，我就应该会要了，毕竟好陪跑不易找 呀（不过是有问她跑的时间与习惯就是了） 这辈子我是跑不了这麽多的，我只希望最终能够天天跑22圈操场，我就很满意了XD 因为真的非常感谢她呀，她的出现真的是非常关键 ※ 编辑: evilmask 来自: 182.235.74.8 (05/07 16:06) 话说，在第一圈快跑完时，遇到一个男的，成功陪跑到第7圈，可惜我战力不足，在第 7圈後被远远甩开了。 ※ 编辑: evilmask 来自: 182.235.74.8 (05/07 23:16)