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小弟身高160 体重42 (最近才胖的..之前都39-40...) 体脂肪9% 内脏脂肪1%......... = =我去康是美量的 其实我也不知道准不准... 平常有再哑铃重训 但小腹还是看起来很不爽阿....... 不知道是因为积水还是胀气.... 早上起来看起来还OK 但下午就合体了0.0 (超团结) 而且超凸的......从侧面看真的很像孕妇= = 请问我是该开始做有氧吗? 还是腹部再加强训阿? 我不想被说怀孕了......T_T --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.14.116
1F:推 aries1985:最近好多减肥文 突然觉得这篇好清新(?!) 05/07 00:15
2F:推 silia:你的身高体重...是发育中吗? 05/07 00:31
3F:推 changriku:有这困扰+1 体脂低但是有肚子= = 05/07 00:41
4F:推 Bocais:体脂低但是有肚子+1.. 我总觉得肚子里有很多水... 05/07 01:02
5F:→ s905313:发育中吗......欸 我18了 05/07 01:43
6F:推 mars0204:去医院检查吧...有可能是生病了造成腹部积水 05/07 03:33
7F:→ brominelove:不考虑其他病气问题的话 感觉你的肌肉量偏低@@ 05/07 06:37
8F:推 rtsai928:该重训了 05/07 07:41
9F:推 datasi:160,42 请问原PO是男生还女生= = 05/07 09:02
10F:推 QueenFox:推名片档....笑翻了XDD 05/07 09:20
11F:推 peterwu4:还在发育期就好好运动吧 打打球跑跑步 05/07 11:05
12F:推 ailowna:会不会是肚子里的脏器比较大阿?? 05/07 12:31
13F:推 hushhs:我觉得是太瘦,导致肚子看起来比较明显 05/07 12:41
14F:→ xyenx:体脂这麽低.肚子应该不至於凸凸的.也许该去看医生检查检查 05/07 13:10
15F:推 jadehsu:18岁还可以长喔 我大一长了2cm 05/07 14:20
16F:→ s905313:喔对 忘记说我小时候有疝气 跟这有关系吗= _ =" 05/07 19:52
17F:推 owlrex:当板众都会特异功能隔空抓药吗 囧 05/07 21:40
18F:推 joseph103331:应该是胸部肌肉量不够 肚子像是个装内脏的袋子 05/07 21:46
19F:→ joseph103331:胸部不够就会凸出 腹肌不够就会凸出 05/07 21:46







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