作者orangerhana (黑面面)
看板FITNESS
标题[讨论] 膝盖有旧伤，该做什麽运动好？
时间Fri May 6 22:17:11 2011
以前因为运动的关系
造成膝盖肌腱炎
之後便开始无法久站
就连蹲着一阵子膝盖都会痛
前阵子是藉由踩脚踏车减肥
但因为搬家後没有健身房
所以想请问有什麽运动可以替代
谢谢大家
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.203.160
1F：推 fet0124:健走? 或是夏天要到了~游泳也不错 05/06 22:32
2F：→ orangerhana:其实我也有想过要游泳，但门票都好贵唷> < 05/06 22:44
3F：→ gangan1101:不会游泳... 05/06 23:04
4F：→ halulu:推荐游泳~ 05/07 01:00
5F：推 hadbeen:公有游泳池应该都比较便宜.. 05/07 01:43
6F：推 ii9: 不会游泳...2 不然游泳感觉瘦很快～也不会满身汗 09/19 23:33