作者ntu55667788 (ntu55667788)
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标题[讨论] 骨科医师说的对吗
时间Mon May 2 20:54:09 2011
最近一个月都有骑自行车
然後我今天去看骨科
他建议我跑步 不要骑自行车
他说骑自行车比较会磨损膝盖
真的吗???
感激不尽
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◆ From: 122.120.134.168
※ 编辑: ntu55667788 来自: 122.120.134.168 (05/02 20:55)
1F：推 joseph103331:自行车指的是健身车还是骑道路的? 05/02 21:01
2F：→ ntu55667788:骑户外(堤防的自行车道) 05/02 21:02
3F：推 joseph103331:健身车与跑步比较 正确姿势的前提下跑步负担较大 05/02 21:24
4F：→ joseph103331:其实正确姿势才是重点 不正确不管哪种都损耗很大 05/02 21:25
5F：→ louis123321:最快的方法就是 再去问问另外一个骨科医师... 05/02 22:02
6F：推 Urian:太聪明了 知道医师的话不可信 这个版比医师正确多了 05/02 22:18
7F：推 kenneth1018:建议去找一下自行车类的书 最近这正夯 05/03 00:47
8F：→ kenneth1018:上面会教怎麽选骨架.调整坐垫&手把之类的以降低运动 05/03 00:48
9F：→ kenneth1018:伤害 BTW 量一大 没有运动不会对关节造成压力的 05/03 00:49
10F：→ kenneth1018:自己懂的保护自己比较重要!! 05/03 00:49
11F：推 halulu:复健科推荐我骑室内不要骑户外的 05/03 08:19
12F：→ halulu:户外有路况问题、可能的随时停车对膝盖也是一个大冲击 05/03 08:19
13F：→ halulu:不过前提是我的膝盖已经烂掉炸开了XD 05/03 08:19
14F：推 DarkArbiter:脚踏车会一直活动屈伸膝盖 跑步是上下磨膝盖 05/03 13:34
15F：推 DarkArbiter:大腿不够力两种都很伤膝盖 05/03 13:37
16F：→ voucher:用前脚掌跑法 跑步一点也不伤膝！ 反而是最棒的运动 05/03 16:34
17F：推 louis123321:其实我觉得原po宁愿相信没见过面的板友 也不愿相信 05/03 18:16
18F：→ louis123321:医生...我就觉得蛮虾的...有疑问也可以问问别的医生 05/03 18:17
19F：→ louis123321:难道你以为医生 从学生 实习 住院医 都在打魔兽?? 05/03 18:17
20F：→ glorz:楼上 还真的有这样的天才XD 05/03 18:46
21F：推 VegeEgg:可以请V大说明一下前脚掌跑法吗?最近跑一跑膝盖会痛... 05/03 19:22
22F：→ IkAzrael:讲白一点就脚跟不要着地.....不过见仁见智 我都用中足 05/03 21:18
23F：→ IkAzrael:是讲简单一点不是讲白一点= =a 另外医师也是有偏执的.... 05/03 21:19
24F：→ IkAzrael:或是他讲的情形有什麽前提 这些都是要问清楚的.... 05/03 21:19
25F：推 kbaa:你应该问他为什麽?理由何在?跟一般原则持相反意见原因为何? 05/04 05:07
26F：→ kbaa:不是他说什麽,完全都没有讨论的空间..如果是降子的话 05/04 05:10
27F：→ kbaa:你该换医生了!! 05/04 05:10
28F：推 bobju:原po可能怕当着医生的面问太直接,万一医生答不出来反而双方 05/04 12:43
29F：→ bobju:都很尴尬,所以想说看看乡民的看法如何? 05/04 12:43
30F：→ kbaa:嗯...问得口气别这麽冲就好啦....而且医生在那边打太极.. 05/04 15:26
31F：→ kbaa:绕来绕去讲不出一个所以然...就可以知道医生的答案.. 05/04 15:27
32F：→ lthee:帮我朋友治疗膝盖不适的中医师也建议她暂缓骑自行车的运动 05/04 20:02
33F：→ lthee:医疗除了通则,还有个案的差异,你应该当面请教医师,而不是 05/04 20:03
34F：→ lthee:上来询问版友的"经验分享" 05/04 20:04
35F：→ voucher:前脚掌跑法最快的学习方法是穿 五指鞋或赤脚跑 05/05 07:43
36F：→ voucher:推荐你 天生就会跑、姿势跑法 二本书 尤其第一本 05/05 07:44