作者fwf12 (玻泥桑)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 该如何培养正确心态
时间Sat Apr 23 10:58:31 2011
基本上，一开始上课，没有人会注意你。（除了老师）
但是我还是建议当你跟得上老师的口令跟动作後，
便要把视线换回看镜子中的自己，因为这样才能确保自己动作姿势正确，重心不会
乱摇。
有氧运动要瘦，也要瘦得安全。
有氧课可能刚开始的确是要看老师动作，但是其实也是看镜子中的老师。
（不然你会动作相反方向XDXD）
另外，我觉得有氧教室的镜子看起还会比较瘦XDXD
放心下去玩吧！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.128.138
1F：→ larksong:大推 镜子看起来还比较瘦 ... 不要被骗了 ~~~ 04/24 00:16