作者flyguy01 (好动运动企业社)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 肌肉 & 脂肪
时间Thu Apr 14 18:19:16 2011
这是没办法的事啊.
偶尔开个电视就有一堆购物的节目.
有什麽等大人啊.轻松瘦之类的广告.
上面一堆医学专家.营养师告诉大家练肌肉体重就下不来
跟女人玩文字游戏(只要体重下降什麽方式都对,就算会脂肪肝也对)
再加上政客没有富国强民的想法.
不像美国推行运动的触角很深.
晚上七点所有的店都关门.除了健身房是24小时.
医疗险要便宜的保费,一定要一个月上健身房几次.消耗多少卡路里都有规定.
有轻微的高血压.血脂血糖胆固醇过高的问题医生是会开运动处方叫病人去健身房找教练
运动改善.
全世界先进的国家.包括之前输给我们.现在不屑我们的南韩他们的教育也是很要求体能的
在欧美.打球不是跟朋友玩玩就厉害的.不是只有学校的校队才有教练指导.
他们是让学生从小就接受运动预防受伤的概念传达到小孩的思想里.
想打棒球.先去教练学基本动作.都做好了再自己做练习.再去找朋友玩.
或是组球队都可以.在台湾体育课都会被牺牲.教育上也不重视运动正确观念.
还会让一堆只是因为要赚钱.讲一堆错误的思想的广告在电视上去洗脑.
骑马机会瘦.小S代言後超多人去买的.之前在内湖运动中心上班.
也一堆只是来观光的说骑马机真好.坐在上面就会瘦.
我只能说媒体广告一句话胜过在最前线鼓励别人运动和教大家正确运动方式的教练一千句
话.
--
现在在内湖运动中心做教练.
未来要往户外运动教练发展.
http://www.facebook.com/?ref=logo#!/profile.php?id=1670932977
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.229.95
1F：推 ddooe:嗯....虽然挺糟糕的不过好像真的是这样 04/14 18:27
2F：→ milesdavisB:中肯!! 04/14 18:52
3F：推 Division:美国那边形容的太美好了 健身房还是有时间限制 04/14 18:52
4F：→ Division:保险公司部分 只要你有工作後 会补贴你健身房月费 04/14 18:54
5F：→ Division:明州来说 大概是35USD每月 而健身房规模也是国情一大差异 04/14 18:55
6F：推 Division:不过整体来说 在台湾逐渐向西方饮食看齐下 运动观念 硬体 04/14 19:01
7F：→ Division:再不做改进 肥胖人口应该会大幅"快速"上升 04/14 19:02
8F：推 z777888999:这篇满中肯的... 04/14 19:36
9F：→ tassadar1:西方近年也是有朝向健康饮食的趋势, 但从小教育小孩 04/14 19:40
10F：→ tassadar1:正确的运动跟饮食观念很重要, 父母跟学校都有责任 04/14 19:41
11F：→ tassadar1:但现在资讯这麽流通, 至少会来这个板的就不用太担心了XD 04/14 19:42
12F：→ cosy:美国健身风气盛行 有部份原因是因为医疗费太贵 藉由健身强化 04/14 20:37
13F：→ cosy:身体抵抗力而少生病.... 04/14 20:38
14F：推 gottagokimo:在路上看到的男性外国人，身材都很好，而且感觉都刚 04/14 21:43
15F：→ gottagokimo:运动完XD 04/14 21:43
16F：推 risser:骑马机让我笑了。以前加入的健身房有百这台机器，三个月内 04/14 21:51
17F：→ risser:就被骑挂，再也没有出现过了XD 04/14 21:51
18F：→ snowblack47:原PO我之前也去过内湖健身中心一阵，也许我看过你呢 04/14 23:32
19F：→ concent:我也觉得外国人很爱运动 但为什麽他们胖子都超胖 而且很多 04/15 17:19