一日之计在於晨. 希望可以找到愿意花半个小时来运动的朋友. 每次看到大家的都在讨论吃得对不对. 不能说不重要. 但都没有人讨论怎麽可以消耗得更快. 思维上就出错了. 不能否认吃得对很重要. 但更重要的是”体适能运动”的内容做对了没！！ 来这里看了三个月. 每天都在讨论吃什麽对.批菜单. 不参与讨论是因为我不是营养师或是食品营养系的学生. 重点是大家的运动方式要瘦太慢方向又不对. 希望徵求内科上班族上班前半个小时或下班後半个小时到内湖运动中心一楼. 做半个小时的运动. 由我本人亲自做指导. 徵求暑假想要自信.漂亮.秀出自己的人罗. -- 现在在内湖运动中心做教练. 未来要往户外运动教练发展. http://www.facebook.com/?ref=logo#!/profile.php?id=1670932977 --

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