作者kito73 (73度c)
看板FITNESS
标题[转录][新闻] 减掉一个林志玲 她从132KG瘦成78KG
时间Tue Apr 12 16:13:17 2011
※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1De_BBKC ]
作者: deadchild (小时了了) 看板: Gossiping
标题: [新闻] 减掉一个林志玲 她从132KG瘦成78KG
时间: Tue Apr 12 14:35:52 2011
减掉一个林志玲 她从132KG瘦成78KG
【联合报╱记者张念慈／新竹市报导】 2011.04.11 11:38 am
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/6265309.shtml
王冠云高三时，体重一百卅二公斤，使她经常成为男同学取笑对象，从
此下定决心减重。
减掉一个林志玲，她找回自信！政大学生王冠云体重曾高达一百卅二公
斤，花两年节制饮食和运动，成功减重五十四公斤，日前她揭露因肥胖
不堪回首的过往，鼓励胖胖族正向看待自己，部落格人气夺冠，不少人
留言：「谢谢你鼓励了我！」
「我知道我还不够美丽、性感，可是我会继续努力，因为我相信我会更
好。」如今的王冠云，散发光芒的眼神。
大二的王冠云表示，从小就爱吃零食，小学毕业时体重就八十公斤，国
一时健康检查完後，班上男生围着她取笑，「八十八公斤！你竟然八十
八公斤喔！」她备觉羞辱，开始自暴自弃，以年增十公斤速度「成长」
，十八岁就重达一百卅二公斤。
王冠云尝试晨跑、代餐、塑身衣、中医针灸等各种减肥方法，花了不少
冤枉钱，不但没变瘦，反因为溜溜球效应，一次比一次更胖。她喜欢的
男生，总是爱上她最好的朋友。她不敢买衣服，甚至连陪朋友去逛街都
觉得很害怕。
王冠云现在体重七十八公斤，甜美的笑容找回自信。
肥胖让身体健康出问题，内分泌严重失调，也对心理和个性造成影响。
她变得疑神疑鬼，觉得所有人都笑她是丑陋胖子。高三下学期，王冠云
申请到政大阿拉伯语文学系，提早进入大学，她下定决心，从承认「我
真的是一个很肥的胖子」开始，认真减重。
两年来，她透过「少吃多动」原则，至昨天已成功减重五十四公斤，等
於月减两公斤，身形变好看。一百七十公分的她，现体重七十八公斤，
她计画再花一年将体重减到五十八公斤。
她变得自信快乐，也理解到过去自暴自弃，又有什麽资格怪别人不爱她？
王冠云将这段心路历程写在部落格上，浏览人气当日就破十万，不少「
胖胖族」感恩「你写出我的心声，我会更努力，懂得爱自己！」过去会
嘲笑胖子的网友则忏悔「对不起，以後我不会再随便笑人胖，会鼓励她
们变更好！」
王冠云部落格网址
http://www.wretch.cc/blog/starsunmoon。
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感觉他说明吃的的部份很注重,文章提到的运动部份倒是没很着重
似乎是靠少吃瘦下来的?不过部落格也有吃大餐..
年轻真好...
※ 编辑: kito73 来自: 210.209.140.64 (04/12 16:49)
1F：推 peterwu4:原来bb版12138篇，那个作者是个女生，一直以为是个男的 04/12 17:09
2F：→ peterwu4:文中她是讲完全靠营养师给的菜单节食 04/12 17:10
3F：→ a9871234s:我是故事中的主角 因为我的id没有回文权限 04/12 19:19
4F：→ a9871234s:所以这是我借我朋友的id来回的 04/12 19:20
5F：→ a9871234s:想说的是 我的确很注重吃 也有请营养师帮我谘询食谱 04/12 19:20
6F：→ a9871234s:但我绝对不是靠节食瘦的 相反的我常常比我朋友都吃的多 04/12 19:21
7F：→ a9871234s:我只有发饮食篇的文是因为还来不及写运动的心得啦 04/12 19:21
8F：→ a9871234s:但是我一直以来每个礼拜都会运动3~5次有氧 04/12 19:22
9F：→ a9871234s:也一直都有做肌力训练和重训唷 04/12 19:22
10F：推 nity:你好棒!!!!!!!! 04/12 21:31
11F：推 gaudi:请问剪下来後肉有松吗~ 04/12 22:22
12F：推 LSB3:加油喽~~ 04/13 00:12
13F：推 rokanto:132→78容易，78→50可就难了... 04/13 00:31