本人，决定减肥前88公斤 目前75，持续维持中，无复胖。 减肥用说的，我想大家都会，但做不做的到，又是一回事 个人觉的三多 多运动、多喝水、多休息 四少 少油、少盐、少糖、少量~ 最重要还是要有恒心跟毅力! 这样不瘦也很难，共免之!! http://photo.xuite.net/anc0689/4783054 -- 好人有三宝：宵夜、司机、修电脑 坏人有三宝：亲亲、抱抱，再推倒 正妹有三宝：嗯嗯、呵呵、先洗澡 台客有三宝：拎娘、机掰、看三小 大学有三宝：睡觉、吃饭、玩电脑 胖子有三宝：好热、好饿、没吃饱 R O 有三宝：LAG 、断线、修不好 联盟有三宝：达纳、暴风、铁炉堡 版主有三宝：人妻、露点、被推倒 乡民有三宝：巨屌、围剿、爱推倒 五楼有三宝：专业、肛肛、爱自婊 房东有三宝：靠北、靠母、你钱没缴 --

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