好动聚之养生系列（经络养生保健法）开班预告 时间 4月2日 0:00 - 4月30日 23:30 -------------------------------------------------------------------------------- 地点 时间地点：每周六上午1000 ~ 1130 好动工作室、中华路一段59号5楼， 西门站2号出口） 课程联络人：Mike 电话：0988708814 好动聚特色说明： 有目标的练习、一?同好互相加油、有问题立刻解答、拓展人际关系、增加运动动机、研讨专业知识、分享养生心得、电影欣赏会..等等。都是好动聚的内容，邀请所有好动的夥伴一起”好动聚、健康财富全都聚” 〔经络养生保健〕 目的： ??1. 学习自我保健养生之道． 2. 学习自救及救人之手技． 3. 体认经络医学与自然疗法． 说明： 本课程由好动的罗复健师亲自授课，罗复健师拥有十年以上的复健师资历， 本身对中医筋络相关知识不断修学，可以说是中西复健整合观念清楚， 本次的课程，是将经络养生法，化繁为简，让没有中医基础的人， 也能够学到的养生法，非常实用而且难得。 也希望让现代人，学习一套简单实用的纾压方法，可以让自己受益， 又能帮家人朋友简易的纾压，同时也可以认识中医讲的经络概念， 绝对也适合有在运动或是比赛的运动员，这是好动养生三要素的其中之一喔！ 对象： ＊对中医养生基础有兴趣者 时间地点：每周六上午1000 ~ 1130 （好动工作室、中华路一段59号5楼，西门站2号出口） 预先报名： ＊请有兴趣此课程者，点参加既可，我们将於稍後通知开课日期。（预计四月底前开班） ＊每班人数四人（需为双数才可开班） ＊本课程有连续性，故希望能完整上完勿缺课，以确保知识传递的完整性。 提醒事项： ‧由於课程中有实际操作，故会需要身体的经络接触，勿着过於厚重的衣服。 ‧请自行带水壶、毛巾。 ‧勿携带贵重或容易遗失的物品。 ‧如有需要更改上课地点，会於上课前2小时以简讯通知。其余通知皆以电子邮件。 收费： ‧每人每堂课500元（预计有七堂课） ‧於每次上课时现场收费 课程大纲： 1. 十二条经络教授． 2. 放筋及敲打手法． 3. 自我养生法． 预定课程内容： 课程一 ： 从大自然的阴阳五形相生相克的原理，进而了解十二经络与身体的相关性； 从自我敲打的手法里，体认经络医学与自然疗法，以达到养生保健的目的． 开启进入中国传统保健医学的基础大门 ‧ 课程二 ： 十二经络之：〔手太阴肺经及手阳明大肠经〕 肺 经 ～ 控制呼吸系统的功能 大肠经 ～ 调节消化系统的作用 课程三 ： 十二经络之：〔足阳明胃经及足太阴脾经〕 胃 经 ～ 调节胃的收纳、贮存及消化功能 脾 经 ～ 支配脾、胰的消化吸收功能 课程四 ： 十二经络之：〔手少阴心经及手太阳小肠经〕 心 经 ～ 控制心脏大脑的功能 小肠经 ～ 控制小肠的功能 课程五 ： 十二经络之：〔足太阳膀胱经及足少阴肾经〕 膀胱经 ～ 调节泌尿排泄系统机能 肾 经 ～ 调节肾脏、肾上腺及性腺的分泌 课程六 ： 十二经络之：〔手厥阴心包经及手少阳三焦经〕 心包经 ～ 保护并协助心脏 三焦经 ～ 专管人体热能及疏通管道 课程七： 十二经络之：〔足少阳胆经及足厥阴肝经〕 胆 经 ～ 负责贮存、排泄胆汁并主管思维及情绪 肝 经 ～ 控制肝脏活动并调节消化、生殖系统 http://www.facebook.com/?ref=logo#!/pages/%E5%A5%BD%E5%8B%95-Well-done/161100610592177 -- 现在在内湖运动中心做教练. 未来要往户外运动教练发展. http://www.facebook.com/?ref=logo#!/profile.php?id=1670932977 --

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