作者gottagokimo (Hexagram)
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标题[讨论] 一天没运动就想睡
时间Fri Mar 11 17:05:11 2011
今天没有出去慢跑 只有骑铁马出去小晃一圈
然後一整天就一直处於精神不济+恍惚的状态
有运动的时候都不会
等等要上课 完蛋了我
为什麽会这样呢?? 是叫我不能休息的意思吗?
有没有人会这样呀>_<?
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◆ From: 122.121.31.219
1F：推 mos888tw:我是有时跑步会想睡,边跑边打呵欠= =.. 03/11 20:07
2F：推 hesta:这样应该是你运动量太大了 03/11 21:02
3F：→ tkofattack:多天下来的疲劳累积,身体想要休息而表现出无力的徵状 03/11 21:54
4F：推 kenneth1018:运动量太大的话 当下在脑内啡疯狂分泌(嗑药?)的时候 03/11 22:02
5F：→ kenneth1018:几乎不会感觉到身体有异样 可等药效(?!)过了之後 酸痛 03/11 22:03
6F：→ kenneth1018:一次全部逆袭的时候才恐怖 硬要运动也不是不行 03/11 22:04
7F：→ kenneth1018:只是不管怎麽作都会觉得不协调 然後会更累(个人经验) 03/11 22:05
8F：→ gottagokimo:got it! 03/12 00:22
9F：推 suomi:是不是月经快来爱困? 03/12 03:23
10F：→ gottagokimo:不是月经快来@@ 是真的突然一天没运动变好爱困.. 03/12 04:02
11F：→ gottagokimo:难怪後几天感觉心有余力不足，好在今天有休息! 03/12 04:09
12F：推 peterwu4:会不会是血醣过低了 女生的话弄些红豆红枣汤喝不错喔 03/12 13:51
13F：→ gottagokimo:刚去运动了，再度精神百倍!不像昨天要死的样子 03/12 14:13
14F：→ gottagokimo:高雄终於出大太阳了,在太阳底下奔跑的感觉才是对的~ 03/12 14:16
15F：→ gottagokimo:休息一天,真的跑起来比较有劲@v@ 03/12 14:17
16F：推 dancecarolQQ:该休息了，不是运动不够 03/12 15:45