作者linkhome (james)
看板FITNESS
标题[知识] 对减肥有问题的人 请仔细看完这节目
时间Thu Mar 10 09:26:22 2011
昨天我看到这节目 讲了不少
减肥的观念 说的很清楚都很正确
在YOUTUBE找到这节目
节目名称:
今晚哪里有问题-你?什麽瘦不下来!?医生帮你控制减肥停滞期
https://www.youtube.com/watch?v=l5_BR7wBe0Y
https://www.youtube.com/watch?v=rqQ0LMRNRrQ&feature=related
https://www.youtube.com/watch?v=YWGsRb8x_1c&feature=related
https://www.youtube.com/watch?v=upsRFCOUik0&feature=related
https://www.youtube.com/watch?v=V1kOft1JqAo
以上分段 五部
※ 编辑: linkhome 来自: 59.124.229.219 (03/10 09:29)
1F：推 Lrj:推一个！ 03/10 09:42
2F：推 peterwu4:看完第一段，相信我，这节目不看也罢 03/10 09:55
3F：推 sl613:这样到底该不该看@@" 03/10 09:58
4F：→ sopa1980:看到用「蛋白质取代淀粉」的部份... 再看一下置底 hmm... 03/10 10:22
5F：→ lililiu:应该是减少淀粉摄取吧,取代太恐怖了 03/10 11:22
6F：推 peterwu4:主持真的太差了啦 可以想像华山论剑如果是由一个完全不懂 03/10 12:08
7F：→ peterwu4:武学，一点sense都没有的人主持，能论出什麽东西来吗？ 03/10 12:09
8F：推 qqptt:请问 里面医师提到 当遇到停滞期时 有两种方法 1.增加运动量 03/10 14:54
9F：→ qqptt:这点我同意 2.吃维他命c ㄧ天三颗 这地方我就不太懂了 03/10 14:55
10F：→ qqptt:吃维他命真的可以在运动减肥的时候更有效果吗? 03/10 14:56
11F：推 poister:谢谢分享 03/10 22:58
12F：推 nikiyo78962:维他命C要量摄取吧 不平衡也会对身体造成不良影响!!! 03/10 23:23