作者s110473 (小恂)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 想请教inbody数据以及运动量建议
时间Thu Mar 3 15:58:48 2011
一直想问一下
里面的健康评分 是不是纯粹用肌肉量和体指 去做运算
因为我们以前在成大
每年护理系都办活动 20元就可以测
然後我们球队都会一起去测
在我们大三身体最好的时候
我有测过
177公分83KG 体脂量9.9KG 体脂率12%
这样健康评分是96
我队友
167公分68KG 体脂量6.8KG 体脂率10%
这样健康评分是94
有没有人有公式可以算算看
因为我们一直很想99分 可是就再也达不到了
只能鼓励学弟去
不过我确定我队友那种身材若是女生 会99分
因为我们第一次测 他99分才发现不小心按到女生的选项
不过体脂太低也有坏处 打球摔到时
真的会比较痛 然後比较容易瘀青
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.213.215
1F：推 DLCSEA:167公分68KG 体脂量6.8KG 体脂率10%....这样身材超壮的 03/03 16:18
2F：推 joseph103331:体脂低 体重重 摔到才不会痛 拍打肥肉是很痛低 03/03 16:24
3F：→ IkAzrael:肌肉是身体的盔甲跟防护垫欸...除非你摔到骨头 03/03 17:20