作者ar3 (我好讨厌猫，汪汪)
看板FITNESS
标题[增胖] 食慾很差体重一直掉
时间Wed Feb 9 11:48:46 2011
大家好：
我的身高154
体重41公斤
女生目前24岁
这个冬天我已经瘦了快四公斤
虽然四公斤不多 但问题是体重到现在还不停往下掉
我不想要跌破40......牛仔裤都变得好大件
原因是一到冬天我的食慾就会变得很差
可能是因为少了饮料跟冰的陪伴 所以也就不太想吃东西
目前身体状况跟精神状况都蛮好的
可是就是完全没有食慾 一整天都不吃东西也不会饿
勉强进食又很痛苦
不知道有没有什麽提振食慾的好方法？
完全都不会饿真是可很怕的一件事！！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.76.19
1F：→ Deesu:少量多餐 02/09 11:59
2F：推 catmeowmeow:重训後也不饿吗？ 02/09 12:58
3F：推 inuwanwan:运动习惯呢? 02/09 13:31
4F：→ s58460:一楼讲到答案 不然可以配上营养补充品 02/09 13:50
5F：→ s58460:食欲很差不是永远的 增重过程注意自己的体脂肪与食量 02/09 13:51
6F：→ s58460:我曾经也得过厌食症 增重增加到长了点赘肉 02/09 13:51
7F：→ s58460:於是又开始疯狂运动+有氧了0..0 02/09 13:52
8F：推 lovelyshu:我前一阵子也不知为什麽有点不太想吃东西,少量多餐後就 02/09 14:40
9F：→ lovelyshu:有把食欲找回来了,不过过年重了快2公斤,要努力减回来... 02/09 14:41
10F：推 gimmycool:不好意思~借标题..在下小妹也有过瘦问题...也看过医生 02/09 15:52
11F：→ gimmycool:诊断是消化不良~她明明是我们家伙食费花最多的家伙= =" 02/09 15:54
12F：→ gimmycool:什麽方式可以增加吸收效率呢?乳清什麽的增重产品都吃过 02/09 15:55
13F：→ gimmycool:注: 老妹 178cm46kg 02/09 15:56
14F：推 Sozzle:好惊人～是model吗？ 02/09 18:10
15F：→ LSB3:要不要去作过全身健康检查，该不会有啥疾病吧？ 02/09 18:10
16F：推 FlyinDeath:健康检查+1 有可能是内分泌出问题 02/09 18:47
17F：推 gimmycool:感谢大大们建议~作过检查~健康XD~医生评估是吸收不好~ 02/09 19:11
18F：→ gimmycool:每次在作有氧这讨厌的小鬼就在旁边啃鸡排~很讨厌.. 02/09 19:12
19F：推 gaudi:香蕉和香草冰淇淋 打成奶昔天天喝 很快就肥了 02/09 19:55
20F：→ ar3:我也是吸收不好 而且只要一吃多就会马上拉肚子 02/09 22:01
21F：→ TiaTia:我也想吸收不好,我也想一吃多就拉肚子...*_* 02/09 23:55
22F：→ seclusive:食慾不好加一... ＠＠ 02/10 08:11
23F：推 apley:178才46的话...真的要去看看医生了... 02/12 00:35